В резултат на демографските и миграционни процеси изчисленото в края на 2008 година население на София възлиза на 1 247 059 души, което е 16.4 на сто от населението на страната, съобщиха от НСИ.

Спрямо предходната година населението на областта се е увеличило с 6 271 души, или с 0.5%. За последните десет години увеличението е от 3.9 на сто. Това увеличение се дължи основно на положителния механичен прираст.

Увеличи се и средната гъстота на населението в София. През 2008 г. 922.2 души живеят на 1 кв. км от нейната територия, при гъстота 68.9 души средно на 1 кв. км. за страната. Административно област София (столица) се състои от 4 града и 34 села. Към края на 2008 г. в градовете живее 95.4% от населението на областта, или 1 189 602 души. Делът на селското население е малък - едва 4.6 на сто.

В разпределението на населението по пол жените продължават да са повече от мъжете - 52.5% от общото население. През 2008 г. на 1 000 мъже в София се падат 1103 жени. Последната година, през която броят на мъжете е имал превес над този на жените е 1953 г., когато на 1000 жени са се падали 1102 мъже.

Възрастовата структура на населението е резултат от демографските процеси в миналото. Остаряването на населението ясно личи при показателя средна възраст на населението, която се покачва. През 1998 г. тя е 38.9 години, за 2001 г. е 39.3години, а за 2008 г. средната възраст на населението на областта вече е 40.4 години.

В последните години се наблюдава намаляване на относителния дял на младите генерации (групата на 10-19 годишните), следствие от ниската раждаемост през 90-те години на миналия век. Намалява, с по-бавни темпове и броят на възрастните хора (над 65 години) в следствие на естественото и механично движение на населението.