Днес термометрите в Плевен, Русе и Велико Търново ще сочат над 40 градуса. Това е причината в трите области синоптиците от НИМХ към БАН да обявят червен код за опасно време.

В останалата част на страната в сила остава оранжевият код. Отново ще бъде горещо – живакът ще се движи в рамките на 38 – 42 градуса. Столичани също ще страдат от горещините – в София те ще достигнат до 39 градуса.

По морето също ще бъде топло, очакват се температури около 34 градуса. За радост на всички плажуващи, морската вода ще достигне до 28 градуса.

Припомняме ви, че в горещините трябва да избягвате да излизате навън между 10 и 19 часа, което важи най-много за децата и възрастните хора. Климатикът трябва да бъде настроен най-много с 10 градуса по-ниско от външната температура, за да не станете жертва на температурен шок.

Наблегнете на плодове и зеленчуците, не забравяйте, че до обяд трябва да сте изпили поне литър вода. Избягвайте спиртните напитки и мазните храни.