Модерният начин на живот и забързаното ежедневие, постоянният стрес и напрежение, с което всеки се сблъсква ежедневно, изхабява много по-бързо организма.

Търсенето на всякакви варианти за постигане на един по-добър жизнен баланс, който да бъде съчетан с по-дългото съхранение на тялото, доведоха до възраждането на някои стари техники за цялостно поддържане на организма.

Благотворната сила на водата, здравословният начин на живот, природосъобразното хранене и най-вече душевният мир са в основата на доброто здраве от най-древни времена.

Постигането на това добро физическо състояние и максимално разтоварване на тялото може да бъде постигнато в новите СПА центрове. Сауните, водните басейни с минерала вода, както и всякакви други процедури помагат за максималното възстановяване и почивка.

Сауната е единственото място в света, в което по едно и също време има както сух, така и влажен въздух. Това е един от най-естествените начини на тялото да се самопречисти чрез изпотяване.

Високата температура, която се постига в сауната (около 80 градуса Целзий), съчетана с ниската влажност, създават атмосфера на цялостно изпотяване и пълно почистване на порите.

СПА центровете станаха изключително популярни в последните години в България. Хотелите, които предлагат в услугите си СПА център с различни отпускащи процедури, са изключително много.

В последните няколко години СПА центрове се появиха и в много от къщите на по-заможните българи, които веднага оцениха предимствата им.