Вашето тяло може да каже много за това кой сте вие. Да предположим, че вие сте най-добре квалифицираният кандидат на интервю за работа,но ако по време на интервю с потенциален работодател сте пропуснали да се усмихвате, прегърбвате се на стола или избягвате контакт с очи - имате минимален шанс за нова работа. За десет грешни движения на тялото, които могат да се отразят зле на кариерата ви, разказва Forbes:

Слабо ръкостискане

След като интервюиращият ви покани, го погледнете в очите, усмихнете се и протегнете ръка за ръкостискане, което не трябва да е твърде силно, нито твърде слабо. "Ръкостискането трябва да бъде силно, но не чупете ръката на мениджъра - казва експертът по език на тялото Пати Ууд. - Тайната на доброто ръкостискане е в дланите. Протегнете ръка и докоснете дланта. Обхванете ръката с всички пет пръста и стискайте толкова, колкото и мениджърът " Но не забравяйте, че силата на натиск варира в различните култури.

Навлизане в личното пространство

Отнасяйте се с уважение към личното пространство на мениджърите и колегите си. Избягвайте да стоите прекалено близко и в никакъв случай – не ги прегръщайте.

Кръстосване на ръце

тази поза може да издаде вашата отбранителна позиция и да сигнализира за дисконфорт. По-добре жестикулирайте – така ще се покажете като по-енергичен и експресивен. Жестикулирането също облекчава постъпването на информация в мозъка и прави тембъра на гласа по-разнообразен.

Не си играйте с косата си.

Това е показател за стрес, но заради него можете да изглеждате като малко дете, казва Ууд. Не отвличайте вниманието на мениджъра с такива игриви жестове.

Седете изправен

Седнете изправен. Асиметричната позиция на тялото може да покаже объркване или неискреност.

Липсата на контакт с очите

"Не е беда, ако кандидатът гледа встрани, когато говори, - казва експертът по езика на тялото Пати Ууд. - Всичко е наред, ако се оглеждате, защото с помощта на движенията на очите, вие ангажирате различни части на мозъка. Но бъдете внимателни и гледайте интервюиращия в очите, когато говори. "

Безучастен вид

Хубаво е, ако имате експресивно лице, казва Ууд. Това ви прави по-привлекателни. Но следете изражението си и не гледайте часовника или екрана на мобилния си телефон по време на интервю.

Липса на усмивка

Ако на вашето лице няма лека усмивка, това ви представя като нервен, незаинтересован и недружелюбен човек. Опитвайте да се усмихвате по-често, но правете това естествено и навреме.

Суетливост

Не пипайте лицето си, не играйте с дребни монети в джоба си, не гризете ноктите си. Суетливостта отвлича вниманието на вашия събеседник и говори за нервност.