Как успешните жени започват и завършват дните си? И как разпределят задачите си до обяд – това ще научим сега.

Започват от най-трудната задача за деня

Списъкът със задачи за деня обикновено расте чудовищно бързо. Ключът към успеха тук е да започнете от най-трудната или досадна задача.

Така, след като до обяд сте прескочили най-голямото препятствие, работата в следващите часове ще бъде по-бърза и по-лесна.

Имат сутрешен ритуал

Независимо дали става дума за медитация, горещ душ, йога или няколко минути само за себе си, сутрешният ритуал е от ключово значение, за да започнете успешно деня.

Той също така сигнализира на тялото ви да се съсредоточи и да премине на работен режим.

Без сутрешни срещи

Най-продуктивното време на човек обикновено е сутрин – така нареченият "златен час", когато умът ви е пречистен от съня.

Не губете този период с висока производителност от заседание на заседание до безкрайна поредица от срещи.

Работете върху списъка си със задачи или върху спешни работни проблеми, като запазите срещите за следобедните часове.

Вижте още: 8 често срещани навика, които пречат на успеха

Време за дискусии

Последващите действия след една среща или изпълнена задача са разликата между посредствеността и постиженията.

Ако не правите обсъждания с колегите след срещи, имейли, телефонни или други разговори, те могат да се изгубят в шума на забързаното ежедневие.

Намерете време, за да обсъдите задачите си с вашите партньори. Те ценят времето, което прекарвате по този начин.

Подредба на списъка със задачи

Списъкът със задачи не е нищо без приоритизиране. Разделете го на четири части: 1. Спешно и важно; 2. Спешно и маловажно; 3. Не е спешно, но е важно; 4. Не спешно и не е важно.

Уверете се, че работите първо по приоритетните категории, а по неща, които не са нито спешни, нито важни.

Не изключват будилника

Да изключите будилника с идеята за още няколко минути сън - това просто убива вашата продуктивност, защото сутрешното събуждане трябва да се превърне в рутина.

Можете да полежите в леглото още десетина минута, но не заспивайте.

Тренират

Това не е само суета. Упражненият поддържат тялото здраво, умът бистър и са отличен начин за борба със стреса.

Не е нужно да тренирате в продължение на часове. Достатъчна е и 10-минутна тренировка, която трябва да се превърне в ежедневна практика.

След това можете да увеличите продължителността й.