Възлагали ли са ви някога задача, която се оказва най-омразното нещо, което може да си представите? Ако отговорът ви е „да“, нормално е. Че кой няма такъв опит зад гърба си? Съществува начин, по който можете да се справите с този тип задачи, които често започваме да отлагаме и игнорираме, а те така и не се махат от плещите ни.

Дори мисълта да се заемем с тях елиминира всяка сянка на радост у нас. Решението изплува на повърхността, когато осъзнаваме, че ако не се заемем с по-бързото осъществяване на задачата, тя ще ни мъчи възможно най-дълго.

Решението е... позитивна настройка и две ефикасни мантри.

Първата от тях е следната: Това, в крайна сметка, ще приключи в един момент. Това, в крайна сметка, ще приключи в един момент.

Продължавайте да я повтаряте. Дори я напишете няколко пъти на лист. Тя зарежда с позитивизъм и надежда, че има изход от ситуацията. След само минута ще се уловите убедени, че трябва да отметнете задачата възможно най-бързо.

Изводът? Когато се уловите, че не искате да направите нещо, припомнете си, че в крайна сметка това ще приключи в един момент.

Следващата мантра е: Ще се почувствам много по-добре, когато това приключи. Ще се почувствам много по-добре, когато това приключи.

Изхожда от това, което си мислим, когато сме в офиса с оглед края на работния ден. Мнозина очакват именно тези часове от деня – когато се прибират, виждат се с приятели, взимат децата от детската градина и т.н.

Спрете да избягвате омразните задачи. Разполагате с поне две мантри, които ще ви мотивират да ги отметнете още днес.