Омръзнало ни е да слушаме как хората ни обясняват колко са изморени.

Без значение в коя индустрия или професия са, когато ги попитате как са, много от тях отговарят с "Изморен съм." Разбира се, недоспиването е хроничен проблем: около 76% от служителите споделят, че чувстват умора през по-голяма част от седмицата, 30% не са доволни от това колко малко спят, а 56 млн. души само в САЩ страдат от безсъние.

Изтощението е чумата на работната сила. Същото важи и за това да се говори за него: "Изморен съм" е често чувана фраза в офисите по света. Точно както не би трябвало да казвате на другите, че сте заети, така не е добра идея да информирате хората, че сте много изморени, пишат Дийпак Чопра и Kабир Сегал в CNBC.

Това спира разговора

Когато кажете на някого, че се чувствате изморени, вие също така изпращате послание, че не присъствате на 100%, не сте подготвени или не внимавате. Защо тогава вашият колега да ви отделя от своето внимание, когато вие не му осигурявате вашето?

По-добре да кажете, че предпочитате да си подремнете или че търсите диван някъде, вместо да разговаряте с него/нея.

Когато продължавате да се оплаквате от вашата умора, малцина ще ви зададат последващи въпроси и ще изпуснете възможността да задълбочите и развиете допълнително отношенията си с тях.

Може да звучите изморени или мързеливи

Изморените хора не създават впечатлението да са въодушевени или мотивирани. Като казвате, че сте изморени, вие също така може да споделяте на колегите си, че нямате вдъхновение и не намирате предизвикателства в работата си.

Ако смятахте, че работата ви зарежда с енергия, щяхте да пеете друга песен.

Пет ежедневни навика, които убиват интелекта виВече сте положили много усилия, за да повишите интелекта си и това е нещо, което не бихте искали да губите

Нещо повече, ако постоянно говорите за това колко сте изморени, хората може да започнат да мислят, че сте просто мързеливи. Те няма да искат да ви дават допълнителни задачи, защото няма да смятат, че сте мотивирани или ентусиазирани. Хората искат да бъдат сред колеги с добра и заразяваща енергия.

Това показва, че не работите умно

Вашите разумни и находчиви колеги са тези, които са постигнали баланс между работата и личния живот.

Те намират време да спортуват всеки ден, което им осигурява повече енергия на работното място. Те може да се хранят по-здравословно или може би са намалили излизанията след работа.Те разбират важността на това човек да се наспива добре и как това може да бъде инвестиция в тяхната работа.

Умните и успешни служители са тези, които намират начин да се справят добре с изискванията на работата си, докато в същото време не се чувстват изморени и не се оплакват от това.