Доматите обикновено се квалифицират като безопасна храна. В някои случаи обаче те могат да причинят неприятни странични ефекти.

Ако откривате у себе си някой от изброените по-долу симптоми, пробвайте да премахнете доматите от диетата си за около четири седмици и проверете как ще реагира тялото ви.

От Bright Side предупреждават за някои опасни реакции, свързани с червените плодове (защото доматите са плодове).

1. Киселинен рефлукс

Доматите са много кисели и могат да причинят неприятности на хора със стомашни проблеми, като гастрит и гастроезофагеална рефлуксна болест. Дори и да нямате подобни оплаквания, ако прекалите с доматите, може да усетите паренето в стомаха, с което се характеризират киселините.

2. Болки в ставите

Голямото количество домати в диетата може да доведе до болки в ставите. Те съдържат алкалоид, наречен соланин, който натрупва калций в тъканите. А голямото чу количество в тях може да причини възпаление, болка и подуване на ставите.

Най-добрите храни срещу стареенеЯжте, пийте (вода) и изглеждайте като на 23, без значение на колко сте

3. Проблеми с бъбреците

Както беше споменато преди малко, доматите водят до натрупване на калций в организма. Към това можете да добавите и факта, че те са богати на оксалат - вещество, което не се метаболизира лесно, когато се консумира в излишък. И може да доведе до камъни в бъбреците.

Доматите също така са богати на калий, който също може да наруши работата на бъбреците. Ако вече страдате от проблеми с бъбреците, не прекалявайте с този плод.

4. Алергични реакции

Доматите съдържат съединение, наречено хистамин, което засилва реакцията на имунната система срещу чужди нашественици. Това обикновено се проявява под формата на алергични реакции, като обриви и подуване, наред с други неприятни ефекти.

За тези, които вече са диагностицирани като алергични към домати, тези симптоми могат да бъдат още по-тежки.

5. Синдром на раздразненото черво

Ако страдате от Синдрома на раздразненото черво, доматите наистина могат да са опасни за вас. Консумацията им може да доведе до диария, болезнени спазми, подуване на корема, газове и запек. В този случай е най-добре да стоите далеч от кисели храни, като домати и доматен сос.



6. Ликопенодермия

Ликопенът е вид пигмент, присъстващ в доматите и други храни. Когато се консумира в правилното количество, той е добър за здравето на сърцето. Но когато в организма ни се натрупа излишък от него, това може да доведе до промяна в цвета на кожата, известна като ликопенодермия.

7. Проблеми с уринирането

Храни с високо съдържание на киселини, като доматите, е възможно да дразнят пикочния мехур. Ако страдате от инконтиненция или сте склонни към проблеми с уринирането, най-добре е да избягвате или намалите приеманото количество от тези храни.

Термичната обработка на доматите задълбочава проблема още повече.

5 храни за по-добър секс И две, които да избягвате...

8. Отровни листа

Трябва да сте особено внимателни с листата на доматите, тъй като те се считат за опасни за консумация. В големи количества могат да доведат до тежки и опасни симптоми. Възможно е дори да причинят смърт.



9. Високо ниво на пестициди

Доматите, които не се отглеждат органично, са една от храните, които имат най-високи нива на остатъци от пестициди. Тези химикали могат да бъдат наистина вредни за вашето здраве, така че наистина е по-добре да купувате био домати.

10. Автоимунно заболяване

Доматите са част от група растения, чиито алкалоиди могат да влошат възпаленията в организма, което е особено опасно за хората с автоимунни заболявания. Много от тях са елиминирали тези храни от диетата си и твърдят, че здравето им се е подобрило като цяло.