10 знаменитости, които тренират кросфит

1318
10 знаменитости, които тренират кросфит

© pixabay.com

Често се опитваме да разберем как известните хора поддържат перфектна физическа форма. Тайната често се крие в строги диети и редовно и здраво трениране.

Кои са звездите, които залагат на кросфита, за да бъдат със съвършено тяло?

10. Джесика Алба
Алба не крие, че обича да тренира. Тя е актриса и предприемач. Графикът й е доста претъпкан. Винаги обаче намира време за тренировки. Кросфитът е сред любимите й занимания. Освен това практикува бойни изкуства, йога, танци и др.

9. Чанинг Тейтъм
Как Тейтъм натрупа мускули за ролята си в Miagic Mike? С кросфит.


8. Джесика Бийл
Още една звезда, която се е посветила на кросфита. Актрисата споделя, че се чувства перфектно, когато тренира интензивно. Освен това така вижда резултатите.

7. Джо Манганиело
Съпругът на София Вергара е известен с перфектното си тяло. Казва, че го постига с кросфит. Актьорът обича да тренира. Кросфитът му предлага достатъчно упражнения, с които да се забавлява.

6. Камерън Диас
Друга популярна актриса, която тренира активно, е Камерън. От известно време извайва тялото си с кросфит упражнения. Дори разработи 10-минутна тренировка за хора, които се интересуват от начина й на трениране.

5. Джейсън Стейтъм
Ако обичате филми, като „Бързи и яростни“, забелязали сте какви мускули има Стейтъм. Това тяло има нужда от здраво трениране. Актьорът поддържа формата си с кросфит. Според изданието Shape, тренира по 35 минути всеки ден.

10 неща, които да правите всеки ден, за да живеете по-дългоПростички правила, които могат да променят живота ви

4. Малори Хейгън
Мис Америка 2013 изглежда нежна на пръв поглед, но мускулите й са от стомана. Постига с редовни тренировки в залата за кросфит.

3. Боб Харпър
Известният треньор стана известен благодарение на ролята си в The Biggest Loser. Тренировките не са само част от ежедневието му. За известен период от време той се е олицетворявал с упражненията.

Поради това в един момент Боб Харпър се натоварваше сериозно в залата. След сърдечен удар той промени настройката си към живота. Съчетава кросфит с йога.

2. Пола Патън
Патън има натоварен работен график. Предпочита да тренира стегнато – максимум по 30 минути на ден, като понякога пропуска занимание. Кросфитът позволява да се постигнат отлични резултати без „разчекване“ във времето.

1. Джак Озбърн
През 2012 г. Джак беше диагностициран с множествена склероза. Това промени живота му. Сега се опитва да открие начин да контролира здравословното си състояние. Тренировките по кросфит са част от плана му.

Българският бизнес

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg