Очите не са просто прозорец на душата. Те може да кажат много за нашето здравословно състояние, например способни са да подскажат дали нивото на лошия холестерол е прекалено високо, както и дали няма да отключим диабет.

1. Страдате от дефицит на витамин А
Ако усещате внезапна сухота на очите, възможно е да страдате от липса на достатъчно производство на сълзи. Този симптом се обяснява с дефицит на витамин А.

2. Възможно е да имате запушен слъзен канал
Плачете ли повече от обичайното? Не търсете причината в емоционални проблеми или ударено коляно. Има вероятност да страдате от запушен слъзен канал.

3. Страдате от увеит
Увеитът е възпаление на средния слой на окото, който е изграден от кръвоносни съдове. Червеното раздразнено око може да е сигнал за инфекция и дори за състояние, дължащо се на заразяване с пренасяни по полов път болести.

4. А може би е налице инфекция?
Носите ли контактни лещи вместо очила? Оглеждайте се за бели петна в ъглите. Ако има такива, може би става дума за инфекция.

5. Изложени сте на прекалено много стрес
Стресът може да се проявява по много начини. Един от тях са потрепвания на окото. Време е да се отдадете на почивка и да положите усилия да намалите стреса в ежедневието си.

Защо порязването на хартия е толкова болезнено? Обичайното прелистване на книга или списание може да е доста опасно.

6. Диабет?
Замъгленото зрение обикновено означава, че имате нужда от очила. В същото време не е изключено да става дума за заболяване като диабет. Прегледайте се!

7. Холестеролът ви е прекалено висок
Ако забележите бяло пръстеновидно оформяне около ириса, време е да посетите офталмолога си, както и личния лекар. В обичайния случай това е промяна, дължаща се на напредването на възрастта. Може да бъде обаче и знак, че имате прекалено висок холестерол.

8. Твърде високо кръвно налягане
В допълнение на повишаването на риска от сърдечни проблеми, повишеното кръвно налягане може да провокира увреждане на кръвоносните съдове в ретината. Ефектът не може да бъде забелязан в огледалото. Лекарят ви обаче може да го забележи. Още една причина да ходите на редовен профилактичен преглед.

9. Страдате от алергии
Ако очите ви са супер сухи и кожата около тях, може би несъзнателно прекалено често ги пипате. Причината не е изключено да е алергия.

10. Прекалено много стоите на слънце
Пожълтяването на ириса може да се дължи на прекалено продължително стоене на слънце.

11. Ретината ви е в опасност
Познавате онези малки петънца, които се движат в окото ви от време на време? Не бива да ги подценявате. Понякога те са предупреждение, че имате проблем с ретината.

Здравословни продукти, които ядем неправилноКоето пречи на правилната абсорбация на полезните в тях вещества

12. Болни сте от жълтеница
Ако бялото на очите е пожълтеняло като стар вестник, то не е изключено да сте болни. Сред вероятностите са жълтеница, заболяване на черния дроб, камъни в бъбреците и др.

13. Имате нужда от повече сън
Ако очите ви са подпухнали и червени, това не е категоричен знак за инфекция. Може да сте уморени.

14. Прекарвате прекалено много време пред компютъра
Напрежение в очите и сълзене? Сухота?

15. Напрягате очите си
Кръвясалите очи са предупредителен знак, че претоварвате очите си. Картинката е страшна, но не означава, че сте тежко болни. Въпреки това алармира, че трябва да промените начина на работа.