В края на годината започваме да се упрекваме за нещата, които не сме успели да направим до момента. Планираме и това, което искаме да направим по-добре през следващата година.

Вместо да проверявате коя от миналогодишните си цели сте изпълнили или не, защо не се опитате да започнете годината на чисто? Защо не започнете позитивните промени през 2016 година още сега?

За Шанън Крейзър следващата година ще бъде коренно различна.

„Вместо да анализирам провалите и да планирам отново постигане на онова, което не съм успял през 2015 година, избирам да се приема такъв, какъвто съм. Празнувам този момент, точно сега, заради него самия.

Този начин на мислене вече започна да трансформира живота ми. Събуждам се с усещане за благодарност. Щастлив съм. По-продуктивен. И всичко това, защото направим изявление пред самия себе си, че няма да позволява на някакви вярвания или навици да ме направляват.

Това са 10-те неща, които пускам на свобода преди началото на 2016 година. Чувствайте се сами да създадете свой собствен списък и да приложите примера ми като вдъхновение”, споделя Шанън в книгата си „Приключенията на душата ти”.

1. Освобождавам съзнанието си от мисълта, че животът ми е извън релси. Аз съм там, където трябва да бъде, за да мога да стигна там, където искам.

2. Освобождавам се от убеждението, че трябва да се опитват да накарам нещата да се случват. Ако трябва да бъдат част от живота ми, те по естествен път ще бъдат.

3. Освобождавам се от навика си да планирам толкова много. Приключението е много по-удовлетворяващо от самата достигната дестинация.

4. Освобождавам се от убеждението, че трябва да бъде всичко за всеки. Вместо това ще се грижа първо за себе си.

5. Освобождавам се от мисълта, че нямам време за тренировки. Тялото ми копнее за движение и аз ще удовлетворя този повик.

6. Освобождавам се от мисълта, че животът трябва да е борба. Прегръщам времето и пускам всички богове вътре.

7. Освобождавам се от убеждението, че винаги трябва да намирам решение. Няма голяма тайна. Животът е пътешествие и трябва да бъде живян.

8. Освобождавам се от вярването, че хората ме съдят за начина, по който изглеждам. Приемам формите на тялото си и съм горд какъв човек съм.

9. Освобождавам се от мисълта, че моите мечти и цели трябва да се сдъбнат на момента. Понякога това какъв човек ставам в процеса на гоненето им е по-важно от самото постижение.

10. Освобождавам се от навика да приемам отхвърлянето лично. Съществува по-голям план от моя и вярвам, че отхвърлянето е защита. Когато една врата се затваря, друга се отваря. Доверявам се на този процес.

А вие от какво се освобождавате?