Ако сте от хората, които силно вярват в позитивното мислене, тогава определено идеята ни ще ви допадне.

Представете си, че се намирате на неособено позитивно място. То ще ви накара да се почувствате некомфортно, оттам ще се влоши работната среда и всичко, което вършите, няма да е на желаната висота. Проблемът не се изчерпва само с работата. Негативизмът влияе върху нашето здраве и отношенията ни с хората.

За да поддържате своята настройка позитивна, трябва да си припомняте няколко много важни неща. Неделите са отличен момент от седмицата, който да посветите на размишления, оценка и пренастройка.

Ето 9 неща, които си заслужава да си казвате всяка неделя сутрин:

1. Успехът е процес и навик, а не дестинация

Нетърпеливостта е истински убиец на доброто настроение. Когато нещата не се случват достатъчно бързо, настроението на много хора рязко се влошава.

Трябва да знаете, че възходите и паденията са неразделна част от приключението. По-скоро трябва да ги възприемаме като завои. Не е задължително възходите да са добри, а паденията – лоши. По същия начин завой наляво не може да бъде категорично нещо добро и обратното.

Не забравяйте, че големите приключения са пъстра смес от моменти.

2. Вие сте където сте – и това е напълно приемливо

Няма значение какво чувствате. Вие го чувствате поради причина. Затоваь вместо да си казвате „Денят е лош. Не искам да се чувствам така“, просто си позволете да приемете положението.

Отпуснете се. Ако го направите, така много по-лесно ще се върнете към обичайното си състояние.

3. Не можете да забележите развитието си на дневна база. Не се и налага

Както не можете да наблюдавате растежа на косата си в огледалото, така не е възможно да се събудите на сутринта и да осъзнаете своето развитие и усъвършенстването ви като човешко същество.

Такова обаче е налице. Трябва да знаете това. Забелязваме моментите на растеж в по-голям интервал от време – седмици, месеци, години. Затова, ако не вярвате, че не постигате прогрес, опитайте се да сравните положението си спрямо месец назад или година.

4. Разполагате с много повече време, отколкото си мислите

Истината е, че никога няма да усетите, че разполагате с всичкото време на света. Но разполагате с него! Престанете да мислите, че трябва на момента да откриете всички отговори. Все още сте млади. Не се тревожете. Нещата ще се получат.

5. Можете да свършите много повече неща днес, отколкото си мислите

Хората в значителна степен подценяват нещата, които могат да свършат за ден. Проблемът е, че са разсеяни.

Забелязвате ли, че едва успявате да свършите нещо, когато телефонът ви е наблизо. Затова посветете следобеда на някоя задача, като предварително се разделите с телефона.

6. Не сте сами

Една от най-големите мистерии на живота е фактът, че сме тук заедно – същевременно всеки един от нас се чувства самотен по свой начин. Доверете ни се, вие не сте единственият, който се опитва да „подреди живота си“.

Не сте единствените, които не виждат прогрес в себе си. Всеки един човек се чувства така от време на време. Припомняйте си, че не сте сами. Така ще продължите да се движите в позитивна посока.

7. Нещата не са чак толкова зле, колкото си мислите

Ако изпаднете в „дупка“, направете бърза проверка: имате ли покрив над главата си? Имате ли какво да ядете? Имате ли приятел, на когото можете да се обадите, когато сте в нужда? Ако да, вие имате всичко необходимо, за да бъдете благодарни. За да се почувствате добре, необходимо е само да оцените нещата, с които разполагате в момента.

8. Никога не е късно за промяна

Ако не сте там, където искате да бъдете в живота, и искате да направите промяна, тогава направете първата стъпка към осъзнаването, че не е твърде късно. Днес е чудесен ден за ново начало.

Започнете сега, приемете, че играта ще продължи дълго време и скоро ще пожънете това, което сте посели.

9. В света има толкова много страхотни хора, които правят страхотни неща

Ако имате нужда от тласък, просто се огледайте и вижте какво правят другите в съответната ниша, пазар или индустрия.

Има толкова много неща на света, които могат да ви развълнуват. Не бъдете от хората, които хвърлят поглед към случващото се и заключват: Аз не мога да правя нито едно от тези неща. Всеки един от тях е далеч напред пред мен“.

Вдъхновете се, ентусиазирайте се и станете от леглото – започнете да създавате нещо ценно.