Като възрастни хора уикендите ни са изпълнени със задачи, докато телата и умовете ни искат да почиват. Ако искате да извлечете максимума от уикенда, да се заредите с енергия и да се отпуснете физически и психически, продължете да четете.

1. В събота: Планирайте възможно най-много неща да се случат извън дома

По този начин можете блажено да си останете у дома в неделя. Така физически ще по-отпочинали и ще сте готови за първия работен ден.

2. Отидете където и да е, но не и в мола

Знаем, че пазаруването е един вид терапия, но си струва да планирате друга дестинация за почивния уикенд. Огледайте се. Времето е прекрасно – в града със сигурност се организират интересни събития.

3. Отметнете задълженията рано сутрин

Когато домакинските задачи ви висят на главата, препоръчително е да ги отметнете през първите часове на деня. Така останалата част от деня може да посветите на релакс.

Идеалните дестинации според зодията Астрологичните черти могат да допринесат или да съсипят мечтаната ваканция

4. Планирайте равномерно почистването

Използвайте и двата дни, за да внесете хармония и ред в дома. Не посвещавайте целия ден на чистене. Необходими са по 20 минути през двата дни.

5. Правете нещо, което обичате

Най-добрият начин да разсеете ума и да отпуснете тялото е като се посветите на любима дейност. Гледайте тв сериал, четете книга, практикувайте йога, сгответе кекс, дори може да приготвите домашен сладолед!