Влезте във форма заради кариерата

894
Влезте във форма заради кариерата

© pixabay.com

В 5:00 ч. сутринта хора, като Тим Кук, Джак Дорси и Хоуърд Шулц, са вече станали и работят върху себе си. Те или вдигат тежести, или бягат, или карат колело и т.н.

Добър съвет за кариерен успех е да откриете нещо, което силно ви вълнува, да си намерите ментор или да се фокусирате върху добавянето на стойност.

Преди още да решите каква кариера да преследвате, започнете да правите нещо по-определящо. Какво да е то? Започнете да тренирате.

Каква е връзката между работата и кариерния успех? Простично е. Тялото ви е двигателят, който ви задвижва.

Как тренировките повишават продуктивността и ни правят по-фокусирани?

Един доста успешен бизнесмен - такъв, който е създал над 300 компании и е ръководил 50 000 служители, генеририйки над 25 млрд. долара печалба, сяда и се замисля. Какво му дават тренировките?

Става дума за Ричард Брансън. По думите му физическото натоварване му гарантира допълнителни 4 часа продуктивност дневно.

Неговите впечатления са подплатени с наука.

Уенди Сузуки, професор по психология в университета в Ню Йорк, тренировките спомагат за борбата със стреса и подобряват концентрацията. Това, на свой ред, спомага за подобряване на продуктивността и ни дарява с енергия.

Как тренировките подобряват увереността ни и нашата привлекателност?

Любопитни факти за Арнолд Шварценегер, които не знаетеНе мога да си представя това име Арнолд Шварцен.. Шницел или както там се казваш, на билборд, казвали агентите му

Привлекателните хора получават по-високо заплащане от непривлекателните, сочи опитът на икономиста Даниел Хамермеш. В своя книга той описва това свое наблюдение.

Добрата новина е, че с упражнения можете да наклоните везните в своя полза. Тренировките подобряват стойката ни, правят ни по-привлекателни и това допринася за кариерното ни развитие.

А знаете ли какво още ви прави по-привлекателни?

Увереността.

Един от начините да повишите увереността в себе си е като тренирате. Много са научните изследвания, които доказват тази връзка.

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg

Пазари

% Стойност
  • SOFIX 667.190 0.29%
  • BGREIT 114.140 -0.03%
  • BGTR30 549.010 0.21%
  • BGBX40 130.460 0.17%
Ask Bid
  • EUR/USD 1.1779 1.1780
  • GBP/USD 1.3411 1.3412
  • USD/JPY 114.1100 114.1220
  • USD/CHF 0.9918 0.9920
  • USD/CAD 1.2839 1.2841
  • AUD/USD 0.7526 0.7527
  • USD/BGN 1.6602 1.6605
Ask Bid
  • DOW JONES 24367.30 24371.30
  • S&P500 2651.18 2651.68
  • NASDAQ 4705.68 4706.68
  • CAC 40 5402.64 5404.64
  • DAX 13165.77 13167.77
  • FTSE 100 7395.52 7397.02
  • ПЕТРОЛ 57.22 57.27
  • ЗЛАТО 1249.80 1250.30
  • СРЕБРО 15.86 15.89

Видео