10 йога курорти, разположени на невероятно красиви места

Ако се мъчите да впишете грижата за себе си в натоварения си график, защо не помислите да наблегнете именно на нея през следващата си ваканция?

Разбира се, плажното бягство ще ви помогне да се отпуснете, но не ви предоставя стратегии за управление на проблемите, които неизбежно ще ви връхлетят отново, след като се върнете у дома.

А какво ще кажете да удовлетворите своята жажда за спокойствие и да изпитате предимствата на ежедневната йога практика под ръководството на някои от най-добрите учители в света в йога курорт в красиво кътче на света?

Не само ще се чувствате по-добре, но и ще си тръгнете с прости техники, които да влеете в ежедневието си, укрепвайки вашето психическо и физическо здраве за месеци и дори години напред.

Благодарение на стремително нарастващата популярност на йогата, днес има много възможности за избор, а уелнес туризмът се разраства бързо.

Ресторант на дърво предлага нов луксозен хотел на МалдивитеНа Малдивите непрекъснато се появяват нови хотели, като над 20 са отворили врати само през 2019 г.

Ето някои от най-добрите йога курорти по целия свят, представени от T+L:

Sen Wellness Sanctuary, Шри Ланка
Основано от лондонския остеопат д-р Сам Канканамге, Sen е сгушено на южното крайбрежие на Шри Ланка. Неговите специално изготвени уелнес програми се предлагат през цялата година и се базират на аюрведичното лечение.

В допълнение към медитация, йога и аюрведа, програмите включват звукови и гонг бани за дълбока релаксация и изчистване на енергията, както и класове по аюрведично готвене и други.

Soulscape, Италия
Учителят по йога Джейми Хепбърн обикновено провежда множество класове годишно в красиви дестинации. От 30 октомври до 6 ноември той ще бъде в Льо Марке, Италия, като заниманията включват седем нощувки в луксозно имение с изглед към Адриатика, ястия и леки закуски, йога два пъти на ден с Джейми, курс за приготвяне на тестени изделия и други.

Ashiyana, Индия
Нито един списък с йога курорти не би бил пълен без опция в Индия. В допълнение към обучението, Ashiyana Goa предлага широка гама занимания през цялата година, както и самостоятелно изготвяне на йога ваканции. Местата за настаняване варират от бунгало на плажа до луксозни апартаменти, като се осигурява (достъп до аюрведични процедури в спа центъра на място, както и до творчески дейности и работилници.

Whole Health Retreat, САЩ
Разположен в Civana Wellness Resort & Spa в пустинята Соноран в Аризона, Whole Health Retreat, създаден в партньорство с Chopra Global, включва два пъти дневно медитация и йога, персонализирани спа изживявания, 15 вегански аюрведични ястия и още в рамките на шестдневен престой. Курсовете се провеждат два пъти месечно.

Yoga Explorers, Франция
Yoga Explorers предлага няколко курорта в Мароко и Франция тази година. От 16 до 23 юни двама инструктори ще бъдат домакини на курсове в очарователен замък край Тулуза. Почивката ще включва ястия, седем нощувки, два ежедневни урока по йога, а гостите ще имат и свободно време за разглеждане на района.