10 души над 70 г., които спортуват повече от теб!

Спортувате ли? Много хора мислят, че са прекалено възрастни, за да се захващат със спорт, но грешат.

Вижте 10 души на възраст над 70, 80 и дори 90 години, които тичат, плуват, карат колело, вдигат тежести.

Може би те спортуват повече от вас?

Тао Порчон-Линч, 94 г.

94-годишната Тао е инструктор по йога. Тя практикува йога от цели 70 години.

През 1982 година основава Уестчестър Йога Институт. И до днес води семинари.

Гладис Бърил. 94 г.

Гладис избягала първия си маратон на 86-годишна възраст. От тогава насам е бягала маратона на Хонолулу 5 пъти.

През 2011 година влиза в Рекордите на Гинес като най-възрастната жена, завършила класическото бягане от 42 км.

Чарлз Югстър, 93 г.

Британският зъболекар започва да се състезава в регати на 60-годишна възраст.

Днес има над 100 награди по гребане. Когато е на 80 години започва да се занимава с бодибилдинг. Има няколко титли във фитнес десетобой.

Сестра Мадона Бъдър, 82 г.

Тя е монахиня. Завършила е 340 триатлона, в това число няколко триатлона Iron Mаn, състоящи се от 3.8 км плуване в открити води, 180 км колоездене и 42 км бягане (всичко в един ден)!

През 2005 година на триатлона Iron Man в Кона специално заради нея добавят нова възрастова категория (75-79 г.).

Тя е най-възрастната жена, завършила Iron Man.

Монахинята започва да спортува когато е на 40 година. Започва с тичане, защото счита, че й помага духовно. Била на 50 години, когато добавя плуване и колоездене в тренировките си и така се стига до триатлоните.

Ед Уитлок, 82 г.

Много млади хора завършват маратон зад господин Уитлок.

На 81 годишна възраст той успя да пробяга разстоянието от 42 км за 3 ч. и 30 минути.

Дон Уилдмън, 79 г.

Фитнесът винаги е бил част от живота на Уилдмън. Завършил е 9 от гореспоменатите триатлони Iron Man.

Той възнамерява да посрещне 80-ия си рожден ден, карайки колело в Хималаите.

Ърнестин Шепард, 76 г.

Ърнестин Шепард не е обичайната 76-годишна баба, която сте свикнали да виждате.

Започва да се занимава с бодибилдинг на 71-годишна възраст.

Редовно й се случва да става в 3 сутринта за да прави крос от 16 км преди да отиде на работа (като фитнес инструктор).