Искате да живеете вечно или поне по-дълго. Достатъчно е само да четете новините. Следвайте техните съвети и за нула време ще добави доста години към живота си.

1. Започнете с нещо простичко и се ръкувайте здраво (+2 години)

Заглавие: „Силното ръкостискане означава, че ще живеете по-дълго“

2. Но все пак не твърдо здраво. Притеснявайте се по-малко (+1 години)

Заглавие: „Хората, които се притесняват, живеят по-дълго, показва проучване“

3. Използвайте своето свръхестествено здраво и леко притеснително ръкостискане, за да срещнете своя партньор в живота и да се ожените (+3 години)

Заглавие: „Женените живеят по-дълго от необвързаните, показва проучване“

4. Живейте щастливо с партньора си (+5 години)

Заглавие: „Според 30-годишно проучване щастливите хора живеят по-дълго“

5. Но не твърде щастливо (+2 години)

Заглавие: „Песимистите живеят по-дълго, показва ново проучване“

Вижте още: Милиардер смята да победи смъртта

6. Определено правете много секс (+2 години)

Заглавие: „Оргазмът помага да живеете по-дълго и още пет други причини да правите повече секс“

7. Чакайте, не правете секс. Да, без секс (+2 години)

Заглавие: „Обречете се на безбрачие и ще живеете по-дълго“

8. Всъщност, просто си отрежете пениса (+10 години)

Заглавие: „Проучване: Кастрираните мъже живеят по-дълго“

9. Но преди да направите това, направете бебе. Но не твърде млади (+3 години)

Заглавие: „По-старите майки живеят по-дълго“

10. Или забравете за дете, просто отидете в църквата (+2 години)

Заглавие: „Хората, които ходят на църква, живеят по-дълго“

11. Само се уверете, че църквата е либерална (+2 години)

Заглавие: „Либералите живеят по-дълго от консерваторите и хората с умерени политически убеждения, показва проучване“

12. Религиозни или не, винаги можете да се отдадете на пости (+1 година)

Заглавие: „Постенето от време на време може да ви помогне да живеете по-дълго“

13. Но не постете твърде много. Не искате да бъдете кльощави (+3 години)

Заглавие: „Защо наднорменото тегло означава по-дълъг живот: Начинът, по който учените изопачават фактите.“

14. Продължавайте напред, хапнете малко сирене (+1 година)

Заглавие: „Яденето на сирене помага да живеете по-дълго“

15. Само се уверете, че не ядете месо (+1 година)

Заглавие: „Вегетарианците живеят с 20% повече.“

Вижте още: 5 милиардери, които възнамеряват да живеят вечно

16. Освен ако не го комбинирате с торта и масло (+2 години)

Заглавие: „Как яденето на месо, торта и масло помага да живеете по-дълго.“

17. Това е лесно. Вземете си чаша кафе (+3 години)

Заглавие: „Учените потвърдиха: колкото повече кафе пиете, толкова по-дълго ще живеете.“

18. И незабавно го хвърлете в боклука (+2 години)

Заглавие: „Хвърлете кафето, за да живеете по-дълго"

19. И докато купувате всички тези храни, не забравяйте, че трябва да бъдете пестеливи – ако сте богати, ще живеете по-дълго (+5 години)

Заглавие: „Богатите хора живеят по-дълго“

20. И накрая всички групово на сауна.

Заглавие: „Медицинска тайна: мъжете, които ходят често на сауна, живеят по-дълго“

Честито! Ако следвахте всичките 20 съвета, току-що добавихте 150 години към живота си! Насладете му се!