21 начина, по които вашата работа руши здравето ви

Принтерите и копирните апарати са най-големият враг на вашите бели дробове

Принтерите и копирните апарати са източник на потенциално смъртоносни вещества, ако касетите им не се сменят често, а проявяващият прах от лазерните принтери може да се набие в белите дробове, предизвиквайки опасни усложнения.

Синдромът на изпечената кожа

Ако имате навика да държите лаптопа в скута си, вместо на бюрото, време е да го промените. Той може да предизвика изгаряне на кожата. Генерираната топлина причинява т. нар. "синдром на изпечената кожа"- огромен и болезнен обрив, който поражда доживотно обезцветяване на кожата и понякога дори рак.

Вижте още: Как да си отпочинете най-правилно вечер след работа

Работен ден, по-дълъг от 10 часа, може да завърши с инфаркт

Европейски изследователи установиха, че хората, които работят 10 часа или повече всеки ден, подлежат на 60% по-голям риск от сърдечно-съдови заболявания, включително инфаркт и стенокардия.

Работата през нощта повишава хормона на стреса

Тези, които работят предимно нощен труд, са по-заплашени да развият диабет, втори тип, и рак спрямо работещите през деня, показа изследване на Харвардския университет от 2009 г. При служителите, които полага нощен труд, се наблюдават по-ниски нива на лептин (хормонът, който отговаря за намаляване на апетита) и по-високи нива на кортизол (хормонът на стреса).

Мониторът разваля зрението ви

Напрежението от дългото взиране в монитора може да доведе до временно и трайно влошаване на зрението, главоболие и мигрена.

Ярката светлина повишава умората и кръвното налягане

Излишно ярката светлина може да доведе до повече проблеми, отколкото са ежедневните ви главоболия. От гледна точка на организма, прекаленото осветление се равнява пълна тъмнина- тоест обърква вътрешния часовник. Следствията са умора, стрес, високо кръвно налягане и повишен риск от някои форми на рак.

Скуката разбива сърцето ви

Скуката на работа наистина може да ви убие. Според изследване на Лондонския колеж тези, които по-често се оплакват от скука на работа, са по-предразположени от сърдечно-съдови болести и инсулт. Също така при тези слуижтели расте рискът от травми по време на производствения процес.

Клавиатурата ви е по-опасна от тоалетната...

Клавиатурата може да бъде плодородна почва за растежа на бактерии, ако не се поддържа. Микробиолозите са установили, че клавиатурата може да съдържа до пет пъти повече бактерии от тоалетната, включително най-опасните от тях, като E.coli и колиформени бактерии, които обикновено се свързват с хранително отравяне, заедно с стафилококи, което води до редица инфекции.

Вижте още: 10 причини да си вземете отпуска и да заминете. Веднага!