6 храни за бедни хора

25626
6 храни за бедни хора

 

 

 


 

 

4. Зелени зеленчуци

 

Броколи, спанак, зеле – тези зеленчуци са полезни, здравословни и евтини. Могат да бъдат гарнитура, основно ястие или салата.

5. Замразени зеленчуци

Купувайте големи пакети и ги съхранявайте във фризера.

Виж още: Храни, които могат скоро да изчезнат 

Добра идея е през лятото сами да замразите зеленчуци така през зимата ще си имате разнообразие от зеленчуци, които на пазара са скъпи.

6. Макарони

Още един вариант за храна, която е евтина и засища много. Избирайте пълнозърнестия вариант, който е по-здравословен. Може да се получат чудесни комбинации с броколи или други зеленчуци от точка 4.

Не прекалявайте с макароните обаче, това не е храна за всеки ден, особено за хора със склонност към напълняване. 

Българският бизнес

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Коментари

681
# 0
16:01 | 21 January 2014
С изключение на замразените зеленчуци, всички останали храни са полезни, в голяма степен.
Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg