7 начина да направите сутрините си природосъобразни

951
7 начина да направите сутрините си природосъобразни

© Pixabay

Всеки един от нас има своите любими начини за стартиране на деня. Колко от тях обаче са екосъобразни? Може да се изненадате, но повечето хора изразходват доста енергия и ресурси през първите часове след ставането от сън. За щастие, напълно възможно е да коригирате навиците си – необходими са няколко лесни стъпки. Например от пиене на кафе от съответната чаша до пестенето на вода.

Природосъобразно кафе
Кафето е съюзник на мнозина всяка сутрин. Те разчитат на дозата кофеин, за да стартират бодро. Ако кафето е нещо, без което не можете, има начини, по които да продължите да го консумирате, но с мисъл за природата.

Добра идея е използването на термична гарафа. Тя поддържа кафето по-дълго време топло. По този начин ще разполагате с напитката за по-дълъг период от време и няма да посягате втори път към машината.

Насладете се на слънчевата светлина
Да стартираш деня със слънце е страхотно и природосъобразно. Но ако ще ставате с изгрева всяка сутрин, то ще се налага да лягате със залеза. По този начин се използва по-малко енергия през късните часове на деня, тъй като не се налага да използвате електроуреди.

Пестете вода
Не изисква много усилия! Особено когато става дума за вземане на душ. Не чакайте водата да се стопли, през това време се изтича огромно количество. Вместо това стойте близо до душа и веднага щом се затопли достатъчно, се изкъпете.

Здравословна закуска
Закуската е едно от най-важните хранения за деня. Тогава защо да не е и здравословна? Един от начините е като я направите вегетарианска или веган. Заместете месото с плодове и зеленчуци, тофу и зърнени храни.

Стигнете до работата пеша или с колело, тротинетка и т.н.

Сриваме се с 11 места в класацията на най-добрите страни за животТова са най-добрите страни за живот през 2019 г.

 

Ако живеете на разумна дистанция от офиса, то не си струва да използвате градския транспорт или личната кола. Бъдете милостиви към природата.

Природосъобразна баня
Знаем, че се грижите за хигиената на подобаващо ниво. Използването на прекалено много химикали обаче е във вреда на природата. Потърсете алтернативни начини за чистене.

Втора употреба
Един от най-лесните начини да имате „зелени“ навици сутрин е като използвате каквото може втори път. От чаши за кафе до бутилки за вода. Намалете до минимум нещата, които използвате еднократно.

 

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg