Чаша вино преди лягане може да ви помогне да отслабнете

5817
Чаша вино преди лягане може да ви помогне да отслабнете

Неотдавнашно проучване показва, че виното и загубата на тегло вървят ръка за ръка.

Търсите ли начин да се разделите с няколко килограма? Според изследване на Университета на Уошингтън от юли 2015 г., виното и загубата на тегло вървят ръка за ръка, благодарение на веществото, наречено ресвератрол (естествено съединение, намиращо се в люспите на червеното грозде, в някои билки, в боровинките и във фъстъчените люспи).

Съставът, който се намира в червено вино, показва, че помага за превръщане на "бялата мазнина" в "бежова мазнина" (последната е по-лесна за изгаряне).

Що се отнася до това кога е най-добре да се пие, отделно проучване през 2012 г. стигна до извода, че най-подходящото време е късно вечер. (Тук е важно да се отбележи, че изследването включва пчели, не хора).

12 неща, които италианците правят по-добре от всичкиИ които превръщат страната им в толкова харесвана дестинация

Така че, докато тази новина може да ви примами да държите бутилка червено вино на нощното шкафче, бъдете внимателни - лекарите обикновено са предпазливи, когато препоръчват на хората да започнат да пият вино, тъй като твърде много алкохол може да има вредни ефекти върху тялото.

Заслужава да се отбележи, че има много по-ефективни (и потенциално по-здравословни) начини за извличане на ползите от ресвератрола.

"Много от полезните полифеноли са неразтворими и се филтрират по време на процеса на производство на вино", казва професор Мин Дю. Вместо това той предлага закуска от боровинки, грозде и ягоди, всички от които са естествени източници на ресвератрол.

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg