Нурия Дианова, гастроентеролог и диетолог, сподели за любителите на фастфууда коя е най-малко вредната бърза храна.

Според специалиста това ястие е дюнер кебапът.

"Дюнерът е един от най-балансираните видове бърза храна. За разлика от пицата и бургерите, в него има по-голямо количество пресни зеленчуци. От гледна точка на баланса, той е по-добър. Така че дори не е нужно да добавяте зеленчукова салата или плодове към него.

Особено когато дюнерът е опакован пред вас, а останалата част от бързата храна често не е. Винаги трябва да следите какво ядете, защото винаги съществува риск от отравяне“, заяви специалистът, цитиран от БГНЕС.

Какво обичат да похапват набързо някои от най-богатите хора в света? Въпреки че животът на един милиардер може изглежда бляскаво отстрани, в някои отношения някои милиардери може да бъдат шокиращо земни

Дианова споделя и своята рецепта за здравословен дюнер. Според нея в мека арабска пита трябва да се увият парчета пилешки гърди на скара или кайма, ситно нарязано зеле и пресни зеленчуци. Зелените зеленчуци, казва диетологът, са незаменима добавка към това ястие.

Специалистът добави, че човек трябва внимателно да следи с какво се храни. По думите ѝ това ще ни помогне да избегнем много здравословни проблеми. В същото време тя напомни, че страстта към бързото хранене често е една от причините за много „модерни” заболявания.