Електронната поща е вредна за сърцето

914
Електронната поща е вредна за сърцето

Повечето хора проверяват електронната си поща през няколко минути, но американски учени доказаха, че ако въобще не използваме e-mail, стресът намалява, а това се отразява добре на сърцето.

При постоянен достъп до e-mail работещите остават напрегнати цял ден, установи проф. Глория Марк от университета на Калифорния.

Тя направи експеримент с 13 доброволци, пренебрегвали сигнала "имате поща" пет дни, съобщи bTV.

Анализът показа, че електронните пощи предизвикват пристрастяване като алкохола, пулсът се учестява, а това повишава нивото на стресовия хормон кортизол. Без тях хората се концентрират по-добре.

Почти всички участници така са започнали да стават по-често от столовете си, да контактуват с колегите лице в лице, дори да излизат от офиса.

Те споделили, че се фокусират върху задачите си по-дълго време, а това било подкрепено и от измервателните уреди.

С e-mail хората сменяли прозорците на екрана средно 37 пъти на час, а без e-mail бройката била намалено на 18 пъти на час.

Доброволците освен това признали, че се чувствали като освободени. След края на експеримента обаче всички се върнали към стария си навик.

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg