Физическото бездействие убива 5 милиона души годишно

3517
Физическото бездействие убива 5 милиона души годишно

Една трета от пълнолетните хора по света са физически неактивни и начинът на живот, при който хората прекарват много време на дивана пред телевизора, убива около пет милиона души всяка година, твърдят експерти в медицинското издание The Lancet.

"Приблизително трима на всеки 10 души на 15 или повече години (около 1.5 млрд. души) не покриват настоящите препоръки за физическа активност," се казва в доклада, който описва проблема като "пандемия."

Положението при младежите е дори още по-тревожно, като четирима на всеки петима души на възраст между 13 и 15 години не се движи достатъчно.


Според проучването физическото бездействие означава липсата на 30 минути умерена физическа дейност по пет пъти в седмицата, на 20 минути енергична физическа дейност три пъти в седмицата или комбинация от двете.

Бездействието се увеличава с възрастта. То е по-голямо при жените, отколкото при мъжете и преобладава в страните с по-високи доходи на населението, според проучването.

Според второ проучване, сравняващо нивата на физическата дейност със статистически данни за заболявания като диабет, сърдечни проблеми и рак, показва, че на липсата на физическа дейност се дължат 5.3 милиона от 57-те милиона смъртни случая в света през 2008 г.

Според проучването физическото бездействие е рисков фактор, сравним с пушенето или напълняването.

Липсата на физическа дейност е причина за 6% от коронарните болести на сърцето, 7% от случаите на диабет тип 2 (най-често срещаната форма) и 10% от случаите на заболяване от рак на гърдата или рак на дебелото черво.

Намаляването на физическото бездействие с 10% може да спести повече от половин милион смъртни случая годишно, се казва в доклада.

Човешкото тяло има нужда от физическа дейност, която подпомага оптималното функциониране на костите, мускулите, сърцето и други органи. Хората обаче ходят, тичат и карат колело все по-малко и по-малко - за сметка на прекарването на повече време в колите си и пред компютрите.

Българският бизнес

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg