Как лунните фази влияят на съня ни

1028
Как лунните фази влияят на съня ни

© Unsplash

Учени от университета на Упсала, Швеция, са открили връзка между фазите на Луната и продължителността на съня на човек, съобщава сайтът на учебното заведение.

Изследователите са провели проучване с участието на 852 мъже и жени на възраст между 22 и 81 години. В продължение на няколко години на доброволците е правена полисомнография (вид изследване на съня).

Резултатите са показали, че по време на растяща Луна качеството на съня на мъжете намалява с 3,4 процента.


Пет начина да се наспивате по-добре, но без да спите по-дългоСпете по-умно, а не по-дълго


В същото време периодът на будност се увеличава средно с 20 минути за денонощие. Намаляващата Луна не оказва влияние върху тези показатели, съобщава БТА.

По време на растяща Луна жените спят 12 минути по-дълго от обикновено и съобщават, че след това се чувстват по-бодри.

Българският бизнес

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg