Кейт Бекинсейл: новата фитнес икона

11281
Кейт Бекинсейл: новата фитнес икона

© instagram.com

Тялото на Кейт Бекинсейл все повече приковава вниманието на почитателите й в цял свят.

Лесно е да се завиди на телосложението й, но то не е даром. В Instagram профила на актрисата може да се проследи какви усилия полага във фитнес залата.

46-годишната английска холивудска звезда обича физическите натоварвания. Тя редовно споделя кадри от тренировките си в залата.

В едно от последните видеа Кейт демонстрира какви мускули от „желязо“ има. На върха на чувал актрисата едновременно разкрива гъвкавостта на тялото си и тренира вътрешната страна на краката си.

Кой стои зад тренировъчната програма на Бекинсейл? Това е Гунар Петерсон. Той е известен в Холивуд с това, че не гали с перце прочутите си клиенти.  

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

There’s one corner of @gunnarfitness gym that is,forever, England. This is not it.

A post shared by Kate Beckinsale (@katebeckinsale) on


В тренировъчните си режими Петерсон залага на висока интензивност и повторения.

Тренировки, с които ще оформите долната част на тялото Instagram предлага цели комплекси от упражнения, съвети и препоръки

Кейт Бекинсейл, разбира се, не изчерпва тренировките си само с тези на прочутия треньор. Тя се е доверила и на инструктора по йога Манди Ингбер.

Йогата дарява със силни и тонизирани мускули, без да се налага да се тренира с тежести и усилено. Може би затова хората ми се доверяват. С йога тялото не става твърде мускулесто. По-скоро като на танцьор, казва Ингбер.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

????‍♀️ no framed photos of @schwarzenegger were harmed during the making of this movie, @gunnarfitness

A post shared by Kate Beckinsale (@katebeckinsale) on


Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Коментари

поп Грую
# 0
09:02 | 24 February 2020
ше й се изцфъкам на дупенцето
Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg