Най-вредният продукт за фигурата е...

3002
Най-вредният продукт за фигурата е...

За идеална фигура трябва да изключите от менюто си маслото, установиха американски експерти от Института на Флорида.

Диетолозите определиха маслото като вредител номер едно за перфектната фигура. Това е най-вредният продукт за теглото и задължително трябва да бъде изключен от хранителния режим, ако искате да намалите излишните килограми.

Маслото съдържа много ненаситени мазнини, които са основна причина за затлъстяването, сърдечните заболявания, болестта на Алцхаймер и някои видове рак.

Специалистите съветват да замените маслото със зехтин.

В допълнение за здравословната диета трябва да избягвате захарта и солта, които могат да бъдат заменени с полезни билки и подправки.

Източник: БГНЕС

Подобни статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg