Не прекалявайте с почивката- тя също вреди!

928
Не прекалявайте с почивката- тя също вреди!

Между семейните задължения и напрежението в работата много хора смятат, че нямат достатъчно време за себе си. Но според учени хората, които разполагат с прекалено много свободно време, са по-стресирани от тези, които нямат достатъчно свободно време.

Експерти от университета в Синсинати, щата Охайо, и от университета Бейлор в Тексас попитали 1329 тийнейджъри колко свободно време имат и доколко са щастливи. Тези, които имали малко свободно време, често се чувствали потиснати, но тийнейджърите с много време за себе си бързо изчерпват нещата, които могат да правят.

Учените задали на участниците в проучването следния въпрос: "Какво предпочитате повече - прекалено малко или прекалено много свободно време?". Отговорът на участниците бил: " За да сме щастливи, нещо по средата", съобщиха изследователите.

"Материалистичните млади хора се нуждаят от правилното количество свободно време, за да се чувстват щастливи. Сега живеем в общество, където времето е от голямо значение. Възприятието за липса на време е свързано със занижени нива на щастие.

В същото време консуматорската ни култура, характеризираща се с материализъм и импулсивни покупки, също има последици за щастието на хората", допълниха учените.

"Животът със смислено, балансирано количество свободно време, повишава щастието не само пряко, но също и помагайки за облекчаване на някои негативни странични ефекти, свързани с живота в консуматорско общество", заключават изследователите.

Източник: БГНЕС

Подобни статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg