Няколко снимки на едни и същи ястия, но с различни калории
){kind=small}
Течна диета, диета на бебешка храна, суровоядство - хората стигат до доста големи крайности, за да отслабнат.
Дори и тези обаче, които не следват най-големите лудости в диетите и просто се придържат към здравословно хранене, биха могли да го правят погрешно.
Диетологът Паула Норис хвърля известна светлина върху тези "здравословни" грешки, като сравнява снимки от едно и също ястие, но с разлика от около 300 калории.
Тя нарича серията си от снимки в Instagram - Spot The Differencе, посочва BoredPanda.
Тя изключва една храна от диетата си и има стройна фигура на 70 гВижте тайната на Карълайн Харц
Заедно с кадрите на висококалорични и нискокалорични храни тя споделя и рецепти за спестяване на калории, както и общи съвети за здравословно хранене, като например контрол на порциите, съсредоточаване върху здравословните мазнини и заместване на нишестените въглехидрати.
Вижте снимките й:
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
Последни Живот
виж още&format=webp)
&format=webp)
Първият трудов договор на принцеса Даяна отива на търг
17-годишната лейди Ди търси работа като бавачка в богати семейства и пише, че е родена с година по-рано
&format=webp)
Без късни удоволствия: Милано иска забрана на пицата и сладоледа след полунощ
Целта на мярката е да запази "спокойствието" в 12 от най-оживените квартали на града
&format=webp)
Препускалите през Лондон коне са прибрани от военните, но има ранени хора и животни
Животните, носещи седла и юзди, са избягали от учение близо до Бъкингамския дворец
Последни Profit
виж още&format=webp)
&format=webp)
Икономическият растеж на САЩ се забавя до 1,6%
Това е рязък спад от очакваните от анализатори 2,4%
&format=webp)
„Има риск Европа да умре: Макрон призова за по-настъпателен ЕС на световната сцена
По думите му съюзът не бива да се превръща във васал на САЩ и трябва да изгради по-тесни връзки в областта на отбраната с Великобритания
