Отслабване без много ограничения, или съветите на "фитнес-готвач"

2183
Отслабване без много ограничения, или съветите на

© Pixabay/Instagram

Здравословният начин на живот е цел номер едно на все повече хора в световен мащаб.

А когато всички говорят за намаляване на теглото, това кара и вас да търсите здравословни хранителни алтернативи, които да ви донесат мечтано тяло и крепко здраве.

Как обаче да се ориентирате кое е здравословна храна и кое не из огромния поток противоречива информация, извиращ отвсякъде?

Греъм Томлинсън е фитнес експерт и готвач. Можете да го откриете в Instagram, YouTube и Twitter под прякора The Fitness Chef.

Той е фитнес инструктор и консултант по хранене повече от 5 години, в перфектна физическа форма е и винаги основава постовете си в социалните мрежи на научни факти.

Освен това вярва, че всеки може да отслабне без много ограничения, пише Bright Side. А това звучи много обещаващо.

Вижте няколко негови снимки, посветени на здравословното хранене, които ще преобърнат разбиранията ви: 



Вижте още тук

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg

На фокус

Едно от най-добрите депозитни предложение за парите ви

Депозитът „Всичко е точно“ е специално за вас