Обикновено хората имат нужда от кафе, за да се енергизират рано сутрин. Отдавна обаче съществуват опасения, че кафето води до ускоряване на сърдечния ритъм и сърцебиене, което автоматично кара много хора да го избягват.

Ново изследване сочи, че това е мит. Хората могат да си набавят нужната енергия рано сутрин, без да се опасяват за сърдечния си ритъм.

Редовното потребление на кафе не води до потенциално опасно сърцебиене. Нещо повече, консумацията на напитката може дори да води до подобряване на здравето на сърцето.

Според изследователите от Университета в Калифорния, консумацията на кафе не ускорява сърдечния ритъм, което, макар и рядко, причинява сърдечни удари.

Хората често пропускат ползите от кофеиновите напитки и храни, според доктор Грегъри Маркус, ръководител на изследването.

“Клиничните съвети да се избягва консумацията на кофеинови продукти, за да се предпазим от кардио заболявания, може би трябва да се преосмислят. С тях може ненужно да обезкуражаваме потреблението на такива продукти, като шоколад, кафе или чай“, смята още доктор Маркус.

Изследването е направено на база сърдечния ритъм на 1000 души, потребяващи кафе, шоколод и чай, при които не е открито сърцебиене като резултат от потреблението на кофеинови продукти.

Специалистите достигат до още един извод. Няма връзка между ускоряването на сърдечния ритъм, независимо от броя на изпитите напитки на ден.