Притеснения за теглото струват на пушачите 314 дни от живота

14824
Притеснения за теглото струват на пушачите 314 дни от живота

Пушачите отлагат опитите си да спрат цигарите средно със 7.5 години, защото се притесняват, че това ще ги накара да надебелеят.

Ново проучване разкрива, че по този начин те изпушват допълнителни 41 000 цигари - средно по 15 на ден, което им струва 314 дни от живота, пише британският вестник Express.

Повече от 95 на сто от отдадените на вредния навик казват, че са чували, че отказването от цигарите води до качване на килограми, а повече от половината - 51 на сто, посочват, че именно това ги кара да отлагат отказа от тютюнопушене.


Това сочат резултатите от проучване сред 2000 бивши и настоящи пушачи, проведено от Slimming World, в партньорство със Stoptober.

Вижте кои са десетте страни, в които се пушат най-много цигариБългария е втора в непрестижната класация

 

Изследването е публикувано в British Medical Journal, като в него се изчислява, че всяка цигара струва средно 11 минути от живота на пушещия я.

"Ужасяващо е да научим, че толкова много хора отлагат отказа от вредния навик в продължение на години, просто защото предполагат, че ще наддават на тегло“, казва ръководителят на Nutrition and Research в Slimming World д-р Жаклин Лавин.

"Вярно е, че без подкрепа отказът от цигарите и контролът над теглото си в същото време може да бъде предизвикателство.

Въпреки това, изборът на храни, които задоволяват апетита, но носят на организма по-малко калории - като плодове и зеленчуци, макаронени изделия, ориз, картофи, риба и постно месо, може да помогне на хората да се справят с глада, който често идва с отказването от цигарите“, посочва още лекарят.

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg