Някои от нас не могат и ден да не мият косата, а други го правят само веднъж седмично.

И макар да изглежда, че измиването на косата всеки ден й помага да остане чиста и здрава, всъщност е точно обратното.

Bright Side потърси предупредителни знаци, които ви показват, че косата ви иска да си почине от шампоана:

Косопадът е по-интензивен от обикновено

Въпреки че е напълно нормално да загубите малко коса под душа, миенето й твърде често и използването на твърде много шампоан може да повлияе на растежа й и в крайна сметка да доведе до косопад.

Прекалено честото измиване с шампоан отстранява естествените мазнини, произвеждани от скалпа ви, засягайки микробиома му. Когато той е в дисбаланс, това пречи на растежа на нова коса, прави я крехка и може да доведе до косопад. За да поддържате баланса на микробиома на скалпа, използвайте меки шампоани без сулфат и разредете измиванията.

Косата цъфти

Редовното подстригване на косата може да ви помогне да държите цъфтящите краища на разстояние, но навикът да я миете ежедневно саботира добрите ефекти от прическата. Мократа коса е изключително крехка и склонна към накъсване, така че колкото повече я миете, толкова повече я увреждате.

Агресивното изсушаване пък изсмуква влагата й, което може да доведе до прекалено сухи и груби краища.

Косата изглежда по-мазна от обикновено

Въпреки че шампоанът трябва да прави косата ви чиста, всъщност, тя става по-мазна. Когато я миете твърде често, това води до свръхпроизводство на мазнини от скалпа, който се опитва да се рехидратира. По-рядкото миене, всъщност, е ключът към поддържането й, като така тренирате мастните си жлези да секретират по-малко.

Косата ви изглежда по-малко блестяща

Ако забележите, че косата ви е загубила блясъка си, има вероятност тя да се нуждае от почивка от миенето. Постоянната липса на влага може да повлияе на текстурата й, да я направи скучна и безжизнена.

В допълнение към отстраняването на мазнините от косата ви, шампоанът твърде често води и до натрупване на остатъци, което пък прави косата по-малко блестяща.

Цветът й избледнява бързо

Ако сте боядисали косата си, но цветът й бързо избледнява, вероятно я миете твърде често. Препоръчително е боядисаните коси да се мият на всеки 2-3 дни, като използвате продукти, направени специално за тях.

Вашата коса изглежда къдрава

Ако косата ви се къдри, това може да е още един знак, че я миете твърде често. За да укротите къдриците, ограничете измиванията до 2-3 пъти седмично и използвайте спрей за възстановяване, за да съживите косата си.

Косата ви се заплита лесно

Ежедневното измиване кара кутикулата на косата ви да остане отворена, което я прави по-суха и чуплива. Това, от своя страна, води до възли и заплитания.