Седенето на бюро по цял ден увеличава риска от смърт с 15% за 4 г.

2680
Седенето на бюро по цял ден увеличава риска от смърт с 15% за 4 г.

Отдавна е ясно, че да седиш цял ден на бюро и да се взираш в компютъра е вредно за здравето, но скорошно проучване даде конкретни данни за това, че седенето буквално убива, пише Washington Post.

Учени от Университета на Сидни твърдят, че рискът от смърт (по всякакви причини) нараства с 15% за четиригодишен период при хората, които седят между 8 и 11 часа, в сравнение с тези, които седят между четири и осем часа на ден.

Тези усложнения се влошават с възрастта и рискът от смърт при хората на възраст над 45 години, които седят по 11 часа на ден, се увеличава с 40% за четири години.

По-шокиращ резултат от проучването е, че спортът не помага за намаляването на рисковете от смърт и единственото решение е на практика да не се седи. Браян Вастаг от Washington Post казва, че някои от неговите колеги вече "прибягват до бюра, зад които се стои."

Авторите на проучването заключават, че "продължителното седене е рисков фактор за смърт, независимо от физическата дейност“.

Резултатите от проучването се базират на попълнени въпросници от над 220 000 души в периода 2006-2010 г. В този периода ниво на смъртността сред участниците в проучването е било 6.9%.

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Коментари

DarkMower
# 0
10:03 | 30 March 2012
Абе мамичката ви, вие други неща не можете ли да пишете бе журналистически отрепки.
Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg

Пазари

% Стойност
  • SOFIX 669.590 0.03%
  • BGREIT 113.850 -0.01%
  • BGTR30 546.930 0.14%
  • BGBX40 130.820 0.05%
Ask Bid
  • EUR/USD 1.1826 1.1826
  • GBP/USD 1.3317 1.3318
  • USD/JPY 114.1100 114.1220
  • USD/CHF 0.9821 0.9823
  • USD/CAD 1.2708 1.2710
  • AUD/USD 0.7609 0.7610
  • USD/BGN 1.6537 1.6540
Ask Bid
  • DOW JONES 23523.22 23527.22
  • S&P500 2596.43 2596.93
  • NASDAQ 4705.68 4706.68
  • CAC 40 5353.90 5355.90
  • DAX 13008.99 13010.99
  • FTSE 100 7413.99 7415.49
  • ПЕТРОЛ 57.89 57.94
  • ЗЛАТО 1289.19 1289.69
  • СРЕБРО 17.07 17.10

Видео