Скритите ползи за здравето от пиенето на кафе

2286
Скритите ползи за здравето от пиенето на кафе

Може би няма място по света, където хората да не обичат кафето. Кафе традициите са се вкоренили в културите на редица нации, а пиенето му е издигнато в култ.

Консумацията на черната напитка за някои е ритуал, незаменима част от началото на деня, удоволствие и не на последно място - идеалната причина да се видим с приятели.

Но знаехте ли, че то носи и редица ползи за здравето?

Кафето помага при отслабване

Според проучване, направено от Департамента за храненето в Холандия, е установено, че кофеинът увеличава метаболизма с 3 до 11% до три часа след консумацията.

Кафето е добро за вашата памет

Френско проучване установи, че пиенето на кафе може да стимулира паметта и подобрява вниманието.

8 неща, за които хвърляте прекалено много пари Вероятно няма човек, който да не е залитал по купуването на...


Кафето е източник на антиоксиданти

Изследване, което се фокусира върху типичното хранене на испанците, установява, че кафето е с високо съдържание на антитоксиданти и осигурява до 66% от необходимия за деня прием.

Кафето може да удължи живота ви

Харвардското училище по обществено здраве откри, че хората, които пият кафе, намалят с до 6% риска от смърт. Колкото по-дълго пиете кафе (но в умерени дози), толкова е по-голям шансът ви за дълголетие.

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg