Студено ли ти е? Значи отслабваш

8344
Студено ли ти е? Значи отслабваш

Празничният сезон е изпълнен с изкушения, способни да добавят не грамове, а цели килограми към теглото ни.

Помислите за пържолите, сладкишите и алкохола, които поглъщаме, докато единственото ни упражнение е да се преместим от дивана до хладилника.

Но ако живеете в район на Земята, в който в момента е зима, може би имате още едно оръжие в арсенала си за изгаряне на калории.

Ниските температури ускоряват процеса по изгаряне на калории. Експертите доказаха това при последните проучвания на кафявата мастна тъкан и хормона ирисин, които участват в процеса по разход на енергия и се активират от неволеви мускулни контракции.

9 начина да отслабвате, докато посрещате гостиКолко калории ще изгорите при всяко домакинско задължение

 

Като например треперене, когато температуратурите паднат и ни е студено.

Вижте как точно се случва това в следващото видео на American Chemical Society:

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg