Много пъти сме говорили за здравословното хранене. И тук има моди, като всеки новопоявил се гуру твърди, че неговата диета е най-правилна и всичко, което до сега сме яли е вредно.

Днес са модерни така наречените „суперхрани“ - те са полезни, дават незаменими съставки и са здравословни, подмладяват и какво ли още не.

Напоследък и на българския пазар стават все по-популярни храни, за които не бяхме и чували като киноа, чия и др.

В САЩ хората имат огромен проблем със затлъстяването и търсят панацея, която да избави. Актьорът Кевин Бейкън казва, че днешната епоха сигурно ще бъде записана в историята като епохата на калето. Кале е вид къдраво зеле, по което американците в момента са полудели.

Известните личности нямат ограничение в бюджета и могат да се вманиачават по здравословното хранене, колкото си искат.

Ето какви на какви суперхрани наблягат те.

Виктория Бекъм е фен на водораслите. Тя е известна със слабата си фигура, която тя поддържа със строга диета.

Виж още: Най-абсурдните диети на всички времена

За Мадона се говори, че пие само светена вода, по законите на Кабала, която й доставят от Израел. Освен това тя набляга на кокосовата вода.

Кокосовата вода се съдържа във вътрешността на младите и неузрели кокосови орехи. Тя не бива да се бърка с кокосовото мляко, което се прави от плътната месеста част на зрелия орех и е много по-калорично. Много големи компании в САЩ в бутилират и продават в кутии и кенчета, а холивудските звезди буквално се наливат с нея.

Миранда Кер яде много годжи бери.

Кейти Пери набляга на гъбите, а Опра Уинфри вярва в силата на зеления чай.

Джсеика Алба явно поддържа фигура със салати – тя казва, че менюто си има най-много целина и краставици.

Гуинет Полтроу, която внимателно следи калориите, които приема, си позволява да прекали само с авокадо.

Пийт Евънс пък е фен на „активираните бадеми“. Какво са активирани бадеми? Бадемите се накисват във вода за 12 часа. След това се сушат за 24 часа и се счита, че този процес ги изчиства от вредни вещества и „активира“ добрите.