Тя изключва една храна от диетата си и има стройна фигура на 70 г

93288
Тя изключва една храна от диетата си и има стройна фигура на 70 г

© Instagram

Постоянно опитваме да открием съвършената формула за стройно тяло.

Оказва се, че ако изключите само едно ястие от диетата си, можете да постигнете силуета на мечтите си и да го запазите за дълго време.

Френският сайт Sympa-Sympa.com разкрива тайната на красивото тяло на 70-годишната австралийка Карълайн Харц.

 

Публикация, споделена от SweetLife (@sweetlifeaus) на

Дамата ще навърши кръглата годишнина през юли и вече има четирима внуци, но физиката й е толкова съвършена, че е трудно да наречеш тази прекрасна жена „баба“.

Карълайн е убедена, че формулата на съвършеното тяло е проста. В интервю за австралийско издание тя обяснява, че човек трябва да внимава с какво се храни и да води активен начин на живот.

10 неща, които да правите всеки ден, за да живеете по-дългоПростички правила, които могат да променят живота ви

Карълайн никога не използва възрастта си като претест да бездейства и дори наскоро започнала да играе тенис. Преди 30 години тя трябвало да се откаже от удоволствието да похапва парче чийзкейк на закуска, торта следобед и всякакви видове десерти, които съдържат рафинирана бяла захар заради опасност за здравето й.

Лекари открили, че Карълайн е болна от диабет.

 

Публикация, споделена от SweetLife (@sweetlifeaus) на

Една година по-късно организмът й се възстановил и нивото на захар в кръвта й се върнало към нормата. Но тя не искала да живее с този ритъм, защото това означавало да си забрани всичко, което толкова обичала.

Тогава Карълайн открила начин да похапва сладко, без да застрашава фигурата и здравето си. Тя създала собствена компания, която произвежда заместител на захарта. По този начин отново можела да приготвя вкусни сладкиши.

 

Публикация, споделена от SweetLife (@sweetlifeaus) на

Тайната й обаче не се ограничава само до храненето й. Карълайн спи осем часа на ден, ходи много, медитира и спортува. Тя не отрича, че е прибягвала и до малки естетични операции.

Като майка и жена с опит, Карълайн обича да казва: „Животът не е съвършен. Не винаги можем да получим това, което искаме. Но това не е проблем. Ако сте си поставили цел или все още си спомняте свой провал, действайте. Започнете от самото начало, ако е необходимо.

Вярвам, че ако една врата се затвори, друга ще се отвори. Не казвам, че винаги се чувствам добре, преминавала съм и през трудни етапи, но тайната е да виждате чашата наполовина пълна. Размърдайте се и отговорете на предизвикателствата“. 

Топ 10 на най-непознатите у нас плодовеКой знае? Може би те скоро ще бъдат на всяка маса. Вижте ги

 

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Коментари

Сперов
# 0
08:06 | 16 June 2017
С леките козметични корекции обезсмислихте статията
Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg

Пазари

% Стойност
  • SOFIX 722.690 0.00%
  • BGREIT 117.380 0.00%
  • BGTR30 563.310 0.00%
  • BGBX40 137.470 0.00%
Ask Bid
  • EUR/USD 1.1763 1.1764
  • GBP/USD 1.2876 1.2878
  • USD/JPY 109.1570 109.1690
  • USD/CHF 0.9656 0.9658
  • USD/CAD 1.2577 1.2579
  • AUD/USD 0.7935 0.7936
  • USD/BGN 1.6625 1.6628
Ask Bid
  • DOW JONES 21666.18 21670.18
  • S&P500 2425.16 2425.66
  • NASDAQ 4705.68 4706.68
  • CAC 40 5105.92 5107.92
  • DAX 12158.66 12160.66
  • FTSE 100 7323.85 7325.35
  • ПЕТРОЛ 48.64 48.69
  • ЗЛАТО 1286.72 1287.22
  • СРЕБРО 16.99 17.02

Видео