Тя изключва една храна от диетата си и има стройна фигура на 70 г

94002
Тя изключва една храна от диетата си и има стройна фигура на 70 г

© Instagram

Постоянно опитваме да открием съвършената формула за стройно тяло.

Оказва се, че ако изключите само едно ястие от диетата си, можете да постигнете силуета на мечтите си и да го запазите за дълго време.

Френският сайт Sympa-Sympa.com разкрива тайната на красивото тяло на 70-годишната австралийка Карълайн Харц.

 

Публикация, споделена от SweetLife (@sweetlifeaus) на

Дамата ще навърши кръглата годишнина през юли и вече има четирима внуци, но физиката й е толкова съвършена, че е трудно да наречеш тази прекрасна жена „баба“.

Карълайн е убедена, че формулата на съвършеното тяло е проста. В интервю за австралийско издание тя обяснява, че човек трябва да внимава с какво се храни и да води активен начин на живот.

10 неща, които да правите всеки ден, за да живеете по-дългоПростички правила, които могат да променят живота ви

Карълайн никога не използва възрастта си като претест да бездейства и дори наскоро започнала да играе тенис. Преди 30 години тя трябвало да се откаже от удоволствието да похапва парче чийзкейк на закуска, торта следобед и всякакви видове десерти, които съдържат рафинирана бяла захар заради опасност за здравето й.

Лекари открили, че Карълайн е болна от диабет.

 

Публикация, споделена от SweetLife (@sweetlifeaus) на

Една година по-късно организмът й се възстановил и нивото на захар в кръвта й се върнало към нормата. Но тя не искала да живее с този ритъм, защото това означавало да си забрани всичко, което толкова обичала.

Тогава Карълайн открила начин да похапва сладко, без да застрашава фигурата и здравето си. Тя създала собствена компания, която произвежда заместител на захарта. По този начин отново можела да приготвя вкусни сладкиши.

 

Публикация, споделена от SweetLife (@sweetlifeaus) на

Тайната й обаче не се ограничава само до храненето й. Карълайн спи осем часа на ден, ходи много, медитира и спортува. Тя не отрича, че е прибягвала и до малки естетични операции.

Като майка и жена с опит, Карълайн обича да казва: „Животът не е съвършен. Не винаги можем да получим това, което искаме. Но това не е проблем. Ако сте си поставили цел или все още си спомняте свой провал, действайте. Започнете от самото начало, ако е необходимо.

Вярвам, че ако една врата се затвори, друга ще се отвори. Не казвам, че винаги се чувствам добре, преминавала съм и през трудни етапи, но тайната е да виждате чашата наполовина пълна. Размърдайте се и отговорете на предизвикателствата“. 

Топ 10 на най-непознатите у нас плодовеКой знае? Може би те скоро ще бъдат на всяка маса. Вижте ги

 

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Коментари

Сперов
# 0
08:06 | 16 June 2017
С леките козметични корекции обезсмислихте статията
Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg

Пазари

% Стойност
  • SOFIX 668.450 -0.27%
  • BGREIT 115.130 0.00%
  • BGTR30 545.730 -0.17%
  • BGBX40 131.080 -0.18%
Ask Bid
  • EUR/USD 1.1765 1.1766
  • GBP/USD 1.3257 1.3258
  • USD/JPY 112.1780 112.1900
  • USD/CHF 0.9781 0.9782
  • USD/CAD 1.2536 1.2537
  • AUD/USD 0.7850 0.7851
  • USD/BGN 1.6623 1.6626
Ask Bid
  • DOW JONES 22958.73 22962.73
  • S&P500 2557.34 2557.84
  • NASDAQ 4705.68 4706.68
  • CAC 40 5366.96 5368.96
  • DAX 12994.25 12996.25
  • FTSE 100 7526.99 7528.49
  • ПЕТРОЛ 52.16 52.20
  • ЗЛАТО 1290.33 1290.83
  • СРЕБРО 17.12 17.15

Видео