Тя изключва една храна от диетата си и има стройна фигура на 70 г

92819
Тя изключва една храна от диетата си и има стройна фигура на 70 г

© Instagram

Постоянно опитваме да открием съвършената формула за стройно тяло.

Оказва се, че ако изключите само едно ястие от диетата си, можете да постигнете силуета на мечтите си и да го запазите за дълго време.

Френският сайт Sympa-Sympa.com разкрива тайната на красивото тяло на 70-годишната австралийка Карълайн Харц.

 

Публикация, споделена от SweetLife (@sweetlifeaus) на

Дамата ще навърши кръглата годишнина през юли и вече има четирима внуци, но физиката й е толкова съвършена, че е трудно да наречеш тази прекрасна жена „баба“.

Карълайн е убедена, че формулата на съвършеното тяло е проста. В интервю за австралийско издание тя обяснява, че човек трябва да внимава с какво се храни и да води активен начин на живот.

10 неща, които да правите всеки ден, за да живеете по-дългоПростички правила, които могат да променят живота ви

Карълайн никога не използва възрастта си като претест да бездейства и дори наскоро започнала да играе тенис. Преди 30 години тя трябвало да се откаже от удоволствието да похапва парче чийзкейк на закуска, торта следобед и всякакви видове десерти, които съдържат рафинирана бяла захар заради опасност за здравето й.

Лекари открили, че Карълайн е болна от диабет.

 

Публикация, споделена от SweetLife (@sweetlifeaus) на

Една година по-късно организмът й се възстановил и нивото на захар в кръвта й се върнало към нормата. Но тя не искала да живее с този ритъм, защото това означавало да си забрани всичко, което толкова обичала.

Тогава Карълайн открила начин да похапва сладко, без да застрашава фигурата и здравето си. Тя създала собствена компания, която произвежда заместител на захарта. По този начин отново можела да приготвя вкусни сладкиши.

 

Публикация, споделена от SweetLife (@sweetlifeaus) на

Тайната й обаче не се ограничава само до храненето й. Карълайн спи осем часа на ден, ходи много, медитира и спортува. Тя не отрича, че е прибягвала и до малки естетични операции.

Като майка и жена с опит, Карълайн обича да казва: „Животът не е съвършен. Не винаги можем да получим това, което искаме. Но това не е проблем. Ако сте си поставили цел или все още си спомняте свой провал, действайте. Започнете от самото начало, ако е необходимо.

Вярвам, че ако една врата се затвори, друга ще се отвори. Не казвам, че винаги се чувствам добре, преминавала съм и през трудни етапи, но тайната е да виждате чашата наполовина пълна. Размърдайте се и отговорете на предизвикателствата“. 

Топ 10 на най-непознатите у нас плодовеКой знае? Може би те скоро ще бъдат на всяка маса. Вижте ги

 

Подобни статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Коментари

Сперов
# 0
08:06 | 16 June 2017
С леките козметични корекции обезсмислихте статията
Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg

Пазари

% Стойност
  • SOFIX 687.670 0.00%
  • BGREIT 110.930 0.00%
  • BGTR30 523.700 0.00%
  • BGBX40 131.890 0.00%
Ask Bid
  • EUR/USD 1.1197 1.1198
  • GBP/USD 1.2724 1.2725
  • USD/JPY 111.2500 111.2620
  • USD/CHF 0.9692 0.9694
  • USD/CAD 1.3267 1.3268
  • AUD/USD 0.7570 0.7572
  • USD/BGN 1.7466 1.7469
Ask Bid
  • DOW JONES 21400.09 21404.09
  • S&P500 2437.41 2437.91
  • NASDAQ 4705.68 4706.68
  • CAC 40 5269.04 5271.04
  • DAX 12731.45 12733.45
  • FTSE 100 7433.37 7434.87
  • ПЕТРОЛ 43.07 43.12
  • ЗЛАТО 1255.73 1256.23
  • СРЕБРО 16.69 16.72

Видео