Вдъхновяващи примери за трансформация на тялото

3358
Вдъхновяващи примери за трансформация на тялото

Instagram е прекрасно място, когато трябва да се мотивирате да загубите няколко килограма. Но не всеки иска да отслабне, а доказателство за това са всички тези жени, които са предприели алтернативен подход към промяна на тялото си – да напълнеят.

Тези обратни трансформации показват жени, които са много по-щастливи в телата, които имат сега - чрез изграждане на мускули или просто след спиране на строг хранителен режим и фитнес план. И се оказва доста вдъхновяващо...

Вижте няколко забележителни промени:

Миналата година Марсиел Хопкинс сваля 15 килограма, за да бъде коронована за Мис Южна Африка. Тя се подлага на строга диета и тренировки по два до три часа на ден, но не се чувства толкова добре, колкото се е надява. Бюстът й се свива с два номера, а цикълът й спира.

"В деня, в който е направена тази снимка, се прибрах у дома, измръзнала след фотосесията и имах малка ябълка за вечеря.“ Марсиел се отказва от режима си и казва, че "НЕ си струва да водиш ежедневна битка с храна или с тялото си."

"Телата са различни, не всички можем да изглеждат еднакво".

 

A post shared by Marciel Hopkins (@marcielhopkins) on

Студентката Ами качва 12 килограма тегло за четири години, след като осъзнава, че иска да бъде "по-силна, с много повече мускули“. Тя постига това като вдига тежести и... яде много повече храна.


Когато медицинската сестра Клер Максуел припада и чупи челюстта си на работа, тя сваля около 6 кг. След като започва да се възстановява, решава да се възползва от ситуацията и започва да работи за силно и здраво тяло във фитнеса. 

 

A post shared by Claire Guentz (@claireguentz) on


Бившият модел Лиза Голдън Боджуани показва колко се е променило тялото й, след като престава да "се бори", за да се вмести в идеалите на индустрията и споделя колко по-щастлива е сега.


Джес вече може да усети, че тялото й става все по-силно през трите години, откакто осъзнава, че "един номер не определя кой съм аз". Днес тя не се влияе от кантара и се чувства "по-силна, по-здрава и по-щастлива".

 

A post shared by Jess (@jess_fitness5) on


За личния треньор Виктория пътуването й към качване на килограми не е лесно. Тя страда от анорексия (изобразена на първата снимка), а година по-късно (на средната картина) тя развива "мания за храна, упражнения и тяло".

Докато тя вярва, че е здрава по онова време, Виктория вече знае, че "няма нищо по-нездравословно от това да натоварва толкова много тялото и ума, че има нисък процент телесна мазнина ...

Днес тя има здравословен поглед върху фитнеса и не позволява той да управлява живота й. 

 

A post shared by HEALTHYFITVIC (@victorianiamh) on


Обръщайки се назад, Макензи Форбс "никога няма да разбере как някога е смятала, че да е слаба "ще ме прави щастлива и ще ми помогне да се почувствам по – добре приета. Достатъчно хранене ще ме доведе до тялото, което винаги съм искал. "

Тогава тя не знае, че „вдигането на тежести, без да убивам тялото си с часове на кардио упражнения и достатъчно храна, ще доведе до тялото, което винаги съм искала“.

 

A post shared by Mackenzie Forbes (@kenziefitness_) on


Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg