Защо да спрем да пием лате?

2202
Защо да спрем да пием лате?

© Pixabay

Знаете ли, че една малка промяна ще ви даде възможност да постигнете резултати в няколко области, като например: 

  • Добра е за околната среда
  • Ще ви спести пари
  • Ще ви помогне да отслабнете

Коя е тази промяна? Отказът от любимото ви лате, посочва авторът Бриджит Дилейни за вестник Guardian.

Знаете - онази чаша с изкусителна пяна, която си купувате три пъти на ден, за да оцелеете в работната джунгла.

И не, не ви караме да се откажете от кафето, а само от латето. Това може да има ефект върху цяла гама различни области.


Вземете, например, парите и калориите, които ще спестите. Ако всеки ден си купувате по три малки латета със средна цена от 1.50 лв, то тогава харчите за това по 4.5 лв на ден и 22.5 лв на седмица.

Освен това приемате по около 130 калории, което прави 2730 калории седмично. Не са малко, нали?

Разбира се, ако си купувате черно кафе, пак ще харчите пари, но по-малко. Затова пък ще си спестите всички калории. 

Освен това черното кафе е много по-лесно за приготвяне у дома, отколкото латето. Ако го правите всеки ден, това ще ви спести и 1 170 лева годишно.

Да помислим и от екологична гледна точка. При производството на една чаша краве мляко, например, се отделят почти три пъти повече парникови газове, в сравнение с всяко растително мляко.

Млечните заместители обаче също си имат своите проблеми. Бадемовото мляко вреди на пчелите, оризовото коства употребата на много вода, а големи количества от дъждовните гори в Амазонка изчезват, за да направят път на соевите ферми. 

15 от най-вредните напиткиЩе се изненадате колко много питиета могат да ви разболеят

Как обаче да се откажете от латето най-безболезнено?

Отговорът на този въпрос се крие във времето. Първоначално минете на макиато. След това на кафе с малко мляко, преди да направите последната крачка към черното кафе.

Българският бизнес

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Коментари

f
# 0
17:02 | 14 February 2020
Всеки ден ям по 1 плод. По 50ст за година са 200лв , защо да не си ги спестя? Защото живеем мамка му ей за тва, не всичко е пари и не всичко се спестява. Парите са средство, а не цел, след като имам пари да си взимам лате и то ми носи удоволствие в живота ще пия и по 15
Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg