Осем неща, които да направите в неделя вечер

1431
Осем неща, които да направите в неделя вечер

© pixabay.com

Неделният ден е едновременно необходим за презареждане на енергията ни, но и за подготовка за връщането към работната седмица.

След приятен уикенд с приятели и роднини, поръчване на пица, посвещаване на любими занимания, време е да се научите да се връщате към отговорностите в живота.

За щастие, има няколко неща, които можете да направите, за да бъде седмицата по-лека.

Най-доброто нещо, което може да направите в неделя вечер, е:

1. Да почистите хладилника
Преди да се отправите към магазина през работната седмица, елиминирайте всичко от хладилника, което е с изтекъл срок или пък не ядете по някаква причина. Забършете набързо. Пренаредете всички продукти.

2. Обновете устройствата
Ако ще рестартирате компютъра, направете го сега. Има обновления, които чакат да се заредят.

3. Съставете бюджет
Лесно е да направите бюджет за седмица напред. Помага ви да държите финансите под контрол. Отметнете тази задача в неделя вечерта.

4. Направете плейлиста
Вечерта преди старта на работната седмица може да е потискаща. Особено със захлаждането на времето и стъмването по-рано. Може да преодолеете този етап, като се насладите на добре подбрана музика.

5. Планирайте тренировките  
Понасяте се по течение и тренирате в обичайния режим. След това решавате да посетите за първи път сутрешен час по йога. Цялата ви рутина отива на кино.

Посветете няколко минути в неделя, за да изясните за себе си какви тренировки да посетите през работната седмица.

Пет неща, които можете да направите, ако усещате, че „прегаряте“ Не се колебайте да действате бързо, когато ситуацията в кариерен план се влоши

6. Пийте вода
Не забравяйте хидратирането. Ще се чувствате значително по-добре, ако редовно приемате вода.

7. Планирайте какво ще правите след работа
Да, работната седмица е ясна. Знае се къде ще бъдете през работните часове. А след тях? Впишете в календара какво ви предстои. Има ли хоби, което искате да започнете? Има ли предаване, което искате да гледате и ще се излъчи в конкретен ден?

8. Отметнете всичките си планирани задачи
Концентрирайте се и отметнете всички задачи, които сте планирани. Знаете за какво говорим – гладене, планиране на облеклото за всеки ден, прочистване на електронната поща, съставяне на списък с нови задачи и т.н.  

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg