Уелнес

Живот/Уелнес
„Можеш да станеш като мен без стероиди“: Лъжите на фитнес инфлуенсърите
Ядене на суров черен дроб, ледена баня и други фантасмагории от арсенала на известни шарлатани са само част от измамите в света на фитнес „гурутата“

Технологии/Уелнес
Животът минава като на лента: Какво виждаме, когато умираме
Ново проучване на мозъчната активност при умиращи хора дава интересни подробности за процесите, които се случват в последната фаза от живота

Живот/Уелнес
Да станеш нинджа на 63. Всичко започва с едно набиране
Джини Маккол има над 130 000 последователи в Instagram. И известността ѝ се отплаща, благодарение на мотото "Променете начина, по който гледате на нещата и ще видите как нещата започват да се променят"

Стратегии/Уелнес
Частен готвач и масаж: Airbnb стъпва в сектора на луксозните услуги
Платформата вече не е това, което беше – и освен краткосрочни наеми, предлага персонализирани преживявания и ВИП удоволствия

Живот/Уелнес
Стисни, за да разбереш дали ще живееш 100 години
Един прост тест със стискане на топка изпреварва съвременната медицина в предсказването на дълголетие и общо здраве

Живот/Уелнес
Умерено строг режим у дома: Как милионерите възпитават трудолюбиви деца
Серена Уилямс и Алексис Оханян учат дъщеря си Олимпия на стойността на парите и усилията, за да изградят усещането, че успехът идва с труд

Живот/Уелнес
Посещението в музей може да промени мисловния ни процес според изследване на Кеймбридж
Според учените абстрактните когнитивни процеси се губят „в света на екраните и смартфоните“, докато наблюдението на художествена красота помага на да се избегнат „психическите капани на ежедневието“

Живот/На път
Историческите СПА дестинации на Европа се борят с нов враг – климатичната криза
Наводнения, суши и по-високи температури сериозно застрашават не само термалните извори, но и цялостната икономика, изградена около тях

Живот/Уелнес
Пет техники, едно приложение и нова перспектива за психичното здраве
Ново изследване от университета в Токио показва, че когнитивно-поведенческата терапия може успешно да се пренесе в телефоните ни, като предлага реална подкрепа срещу тревожност, безсъние и депресивни състояния

Живот/Уелнес
„Рядко си позволявам ден без движение“: Уроци от експерта по дълголетие д-р Ерик Верден
Ученият, който твърди, че е върнал биологичната си възраст с около 15 години, споделя своята седмична тренировъчна програма

Живот/Наука
Учени са открили скрита функция на имунната ни система
Ново изследване показва, че пептиди, отделяни от имунната система, са способни сами да убиват бактерии

Технологии/Уелнес