Уелнес

Живот/Уелнес
3 ежедневни навика, които намаляват риска от деменция
Някои промени в начина на живот и хранене могат да намалят риска или да забавят появата на симптомите на болестта

Живот/Уелнес
Мускули без болка в залата. Възможно ли е?
Фразата „No pain, no gain“ отразява виждането, че оптимален резултат може да се постигне едва ли не само с пот, кръв и сълзи. Но този подход не е е приложим за всички трениращи. Много от тях искат просто да живеят по-здравословно и да се чувстват добре

Живот/Уелнес
Споделяй навиците си и ги превърни в част от себе си
Нир Еял обяснява как споделянето на навиците ни прави по-последователни и ангажирани с тях

Живот/Уелнес
Банани и говежда лой: Новата ботокс мания в TikTok
До края на февруари в платформата има над 5000 видеоклипа с придружаващия ги хаштаг #NaturesBotox, като по-голямата част от тях са споделени през последните два месеца

Стратегии/Маркетинг и медии
Подаръчните пакети за наградите „Оскар“ са на стойност над $216 хиляди. Ето какво съдържат
Сред най-ценните подаръци са няколко пътешествия, като най-скъпото е четиридневен престой в луксозна вила на Малдивите на стойност над 23 000 долара

Живот/Сцена
Мускули като на Джак Ричър: Ядене през 5 минути и 1 милион лицеви опори? (Да-бе-да)🙃
„Трябва да ядеш непрекъснато – през 5-10 минути. Много пица и много бисквити. И 1 милион лицеви опори“, казва Алън Ричсън, актьорът от сериала Reacher, за когото се смята, че най-много напомня на героя от романите на британския писател Лий Чайлд

Технологии/Уелнес
Как iPhone се превръща в инструмент за релаксация и намаляване на стреса
Apollo Sessions използва хаптичните вибрации на iPhone, за да активира механизми за спокойствие и възстановяване

Живот/Уелнес
Щастие по няколко пъти на ден. Какво е допаминово меню?
Домаминът е хормон и невротрансмитер с особена важност за човешкото настроение и нивата на енергия

Живот/Наука
Лекарството за диабет Ozempic има неочаквани ползи върху хората с алкохолна зависимост
Ново проучване в САЩ установява, че лекарството „значително намалява желанието за пиене“

Живот/Уелнес
Папараци, звезди, блясък: Рекламните послания за женско здраве бягат от скуката
Холивудската актриса Хейли Стайнфелд е лице на нова кампания, насочена върху ранната превенция срещу заболяване от рак

Живот/Уелнес
От Леброн Джеймс до Лейди Гага: Защо световни звезди и лидери са луди по ледените бани
Потапянето в лед е най-горещата уелнес тенденция, но може да крие много рискове за здравето, съветват експерти

Живот/Уелнес