Уелнес

Живот/Уелнес
4 седмици сами на път или как да рестартирате живота си по японски
Пауза в настоящия момент, дневник на неочаквани места и приемане на онова, което не може да се промени, са факторите за преминаване с лекота през житейските преходи

Живот/Уелнес
Най-добрите хотели и ресторанти в света променят начина, по който сервират вода
Луксозните вериги са основен пазар за бизнеса с първокласна устойчива вода, в който компаниите се увеличават все повече

Живот/Уелнес
Социалното здраве и правилото 5-3-1: Ключът към по-дълъг и по-балансиран живот
Опитайте се да общувате с пет различни човека всяка седмица, да поддържате поне три близки отношения и да отделяте поне един час на ден за връзки с други хора

Живот/Уелнес
Парадокс: На фона на епидемията от самота, хората искат време за себе си по празниците
Не е необходимо да сте физически сами, за да се насладите на времето за себе си, обяснява психолог

Живот/Уелнес
Сауна и шоу: Защо ритуалът „aufguss“ е във възход?
В превод aufguss означава „вливане“, но тук няма медицински смисъл. Означава по-скоро насочване на горещия въздух към клиента под формата на спектакъл

Живот/Уелнес
Лошите навици са пагубни за мозъка - нов тест показва как може да промените това
При навременна превенция, дори хора с генетичен риск от инсулт и деменция, биха могли да намалят вероятността за подобни заболявания

Живот/На път
Седем от най-добрите места за почивка в света са в Европа, според ново изследване
Докато популярни дестинации като Франция, Испания, Италия и Турция се борят с огромните маси от туристи, все повече пътешественици търсят спокойствие и тишина далеч от тълпите

Живот/Уелнес
Индия: Новото предизвикателство за милионера, който не планира да умре
Брайън Джонсън рядко напуска дома си, за да може да спазва железния си режим за дълголетие. Но сега се отправя към далечна Азия - и ще брои всяка калория

Живот/Уелнес
Знаеш кой си, радваш се на момента. Кои са плюсовете на остаряването?
Смятаме, че остаряването е свързано със самота, депресия, тревожност и влошено психично здраве. За изненада на много учени, това може да се окаже невярно

Живот/Уелнес
Умно легло, меню с възглавници. Сънят се превръща в основен фокус на хотелиерския бизнес
Към 2028 г. услугите, свързани със съня, могат достигнат оборот от 1 млрд. долара годишно

Живот/Уелнес
Шамфъстъкът – малката ядка с големи предимства
Шамфъстъкът е богат на хранителни вещества, притежава висока масленост и е перфектен както за самостоятелно похапване, така и като част от различни ястия и напитки

Живот/Индустрии