Уелнес

Ако днес сте под 50, възможно ли е да доживеете до 150 години? Ето отговорът на науката
Живот/Уелнес

Ако днес сте под 50, възможно ли е да доживеете до 150 години? Ето отговорът на науката

И все пак - много по-важно е колко добре живееш, от това колко дълго, категорични са учените, които работят за създаване на стандарти в медицината на дълголетиетоИ все пак - много по-важно е колко добре живееш, от това колко дълго, категорични са учените, които работят за създаване на стандарти в медицината на дълголетието

прочети

„Трезвен октомври“: Защо това е идеалният месец за ваканция в сух режим
Живот/Уелнес

„Трезвен октомври“: Защо това е идеалният месец за ваканция в сух режим

Екскурзиите без алкохол и менютата с коктейли доказват, че не е необходимо да пиете, за да се насладите на добра почивкаЕкскурзиите без алкохол и менютата с коктейли доказват, че не е необходимо да пиете, за да се насладите на добра почивка

прочети

Луксозна ледена вана за $15 000 е сбъдната уелнес мечта
Живот/Уелнес

Луксозна ледена вана за $15 000 е сбъдната уелнес мечта

Kohler си партнира с уелнес клуба Remedy Place в създаването на специална вана за възстановяване след физическо натоварванеKohler си партнира с уелнес клуба Remedy Place в създаването на специална вана за възстановяване след физическо натоварване

прочети

BrandView
Специално за мъже: Ето как бихте могли да изглеждате по-млади
Живот/Уелнес

Специално за мъже: Ето как бихте могли да изглеждате по-млади

Постигането на младежки външен вид изисква холистичен подход. Важното е да въведете в ежедневната си рутина множество малки подобрения, които обаче ще доведат до видими резултати. Ето и най-важните от тяхПостигането на младежки външен вид изисква холистичен подход. Важното е да въведете в ежедневната си рутина множество малки подобрения, които обаче ще доведат до видими резултати. Ето и най-важните от тях

прочети

Защо трябва да имаме 5 уелнес дни всеки месец - обяснява психолог
Живот/Уелнес

Защо трябва да имаме 5 уелнес дни всеки месец - обяснява психолог

Съществуват различни варианти да планирате месеца така, че да подобрите благосъстоянието си - например с разходки на открито или практикуване на хобито виСъществуват различни варианти да планирате месеца така, че да подобрите благосъстоянието си - например с разходки на открито или практикуване на хобито ви

прочети

Евдемония вместо еуфория: Какъв е ключът към дълготрайното щастие?
Живот/Уелнес

Евдемония вместо еуфория: Какъв е ключът към дълготрайното щастие?

Евдемоничното щастие измества фокуса от личното удоволствие към нещо по-голямо - връзка, служба и чувство за цел. Това  ни подхранва и допринася за трайно усещане на удовлетвореностЕвдемоничното щастие измества фокуса от личното удоволствие към нещо по-голямо - връзка, служба и чувство за цел. Това ни подхранва и допринася за трайно усещане на удовлетвореност

прочети

„Уикенд воини“: Какви са ползите, ако тренирате само в почивните дни
Живот/Уелнес

„Уикенд воини“: Какви са ползите, ако тренирате само в почивните дни

Ново проучване установява, че най-важен е обемът на физическата активност, а не моделът за упражненияНово проучване установява, че най-важен е обемът на физическата активност, а не моделът за упражнения

прочети

Първото лекарство за шизофрения от десетилетия насам получи одобрение в САЩ
Живот/Уелнес

Първото лекарство за шизофрения от десетилетия насам получи одобрение в САЩ

Новото лекарство, наречено Cobenfy, действа по различен начин от класа медикаменти, използвани от много хора днес за лечение на шизофрения, които имат толкова неприятни странични ефекти, че много хора пропускат да ги приематНовото лекарство, наречено Cobenfy, действа по различен начин от класа медикаменти, използвани от много хора днес за лечение на шизофрения, които имат толкова неприятни странични ефекти, че много хора пропускат да ги приемат

прочети

Защо стареем най-скоростно на 44 и 60 години
Живот/Уелнес

Защо стареем най-скоростно на 44 и 60 години

Трябва да обърнете особено внимание на приоритизирането на здравето си, когато навлезете в средата на живота, за да се преборите с молекулярни промени извън вашия контролТрябва да обърнете особено внимание на приоритизирането на здравето си, когато навлезете в средата на живота, за да се преборите с молекулярни промени извън вашия контрол

прочети

Отвъд усмивката: Изкуството да разкриеш истинския характер на някого
Живот/Уелнес

Отвъд усмивката: Изкуството да разкриеш истинския характер на някого

За да оцените истинския характер на някого, е изключително важно да наблюдавате поведението му във времето и в различни ситуации. Това се случва чрез последователни модели, а не чрез изолирани действияЗа да оцените истинския характер на някого, е изключително важно да наблюдавате поведението му във времето и в различни ситуации. Това се случва чрез последователни модели, а не чрез изолирани действия

прочети

„Всичко, което знаете за щастието, е лъжа”
Живот/Уелнес

„Всичко, което знаете за щастието, е лъжа”

След 10-годишно проучване, експерт открива неправилната дефиниция на щастието и културата, която сме създали около него, както и как може да променим товаСлед 10-годишно проучване, експерт открива неправилната дефиниция на щастието и културата, която сме създали около него, както и как може да променим това

прочети

Защо за тийнейджърите е вредно да гледат определени фитнес клипове
Живот/Уелнес

Защо за тийнейджърите е вредно да гледат определени фитнес клипове

YouTube твърди, че многократното гледане на определено съдържание на тема фитнес и тренировки, може да увреди самочувствието на подрастващитеYouTube твърди, че многократното гледане на определено съдържание на тема фитнес и тренировки, може да увреди самочувствието на подрастващите

прочети