Уелнес

Защо за тийнейджърите е вредно да гледат определени фитнес клипове
Живот/Уелнес

Защо за тийнейджърите е вредно да гледат определени фитнес клипове

YouTube твърди, че многократното гледане на определено съдържание на тема фитнес и тренировки, може да увреди самочувствието на подрастващитеYouTube твърди, че многократното гледане на определено съдържание на тема фитнес и тренировки, може да увреди самочувствието на подрастващите

прочети

„Вълни“ на стареенето: Кога силите ни започват да ни предават и можем ли да намалим удара?
Живот/Уелнес

„Вълни“ на стареенето: Кога силите ни започват да ни предават и можем ли да намалим удара?

Нови изследвания показват, че промените, свързани с възрастта, не са толкова постепенни и линейни, а идват внезапно на 44 и 60 годиниНови изследвания показват, че промените, свързани с възрастта, не са толкова постепенни и линейни, а идват внезапно на 44 и 60 години

прочети

Тенисистите може да живеят 10 години повече от другите. Ето защо
Стратегии/Уелнес

Тенисистите може да живеят 10 години повече от другите. Ето защо

Тенисът е труден и ангажиращ спорт, а редовното му практикуване може да помогне за подобряване на цялостното физическо и психическо състояниеТенисът е труден и ангажиращ спорт, а редовното му практикуване може да помогне за подобряване на цялостното физическо и психическо състояние

прочети

Бихте ли се доверили на робот за масаж?
Живот/Уелнес

Бихте ли се доверили на робот за масаж?

Новата концепция може да запълни празнината на световния уелнес пазар - икономика, която се очаква да достигне 7,4 трилиона долара до 2025 г.Новата концепция може да запълни празнината на световния уелнес пазар - икономика, която се очаква да достигне 7,4 трилиона долара до 2025 г.

прочети

Учени доказват за първи път, че видеоигрите могат да помогнат на психичното здраве
Живот/Уелнес

Учени доказват за първи път, че видеоигрите могат да помогнат на психичното здраве

Проучване с близо 100 000 респонденти в Япония установява, че игрите намаляват психологическия стрес на хората и подобряват удовлетвореността от животаПроучване с близо 100 000 респонденти в Япония установява, че игрите намаляват психологическия стрес на хората и подобряват удовлетвореността от живота

прочети

Мозъкът съхранява три различни копия на всеки спомен, разкрива нов експеримент
Живот/Наука

Мозъкът съхранява три различни копия на всеки спомен, разкрива нов експеримент

Това откритие може един ден да помогне за смекчаване на болезнените спомени при хора, които са претърпели травмаТова откритие може един ден да помогне за смекчаване на болезнените спомени при хора, които са претърпели травма

прочети

Новата фитнес концепция на луксозните хотели - тренировка директно в стаята
Живот/Уелнес

Новата фитнес концепция на луксозните хотели - тренировка директно в стаята

Но защо трябва да плащате допълнително за тези удобства, ако в края на коридора ви чака оборудвана фитнес зала - ето предимстватаНо защо трябва да плащате допълнително за тези удобства, ако в края на коридора ви чака оборудвана фитнес зала - ето предимствата

прочети

„Суха ваканция“: Ето кои са най-добрите дестинации за трезви пътешественици
Живот/На път

„Суха ваканция“: Ето кои са най-добрите дестинации за трезви пътешественици

Все повече хора искат да прекарат почивката си без алкохол, за да подобрят физическото и психическото си здраве и продуктивността в работата и живота сиВсе повече хора искат да прекарат почивката си без алкохол, за да подобрят физическото и психическото си здраве и продуктивността в работата и живота си

прочети

Homo Sedens: Защо заседяването е толкова голям враг на тялото и как да го победим?
Живот/Уелнес

Homo Sedens: Защо заседяването е толкова голям враг на тялото и как да го победим?

Период от 120 до 180 минути в седнало положение е максималният, който тялото може да понесе без да започнат проблеми. След това дисфункцията на кръвоносните съдове започва да се увеличава. Още по-зле става, когато това се комбинира с вредна хранаПериод от 120 до 180 минути в седнало положение е максималният, който тялото може да понесе без да започнат проблеми. След това дисфункцията на кръвоносните съдове започва да се увеличава. Още по-зле става, когато това се комбинира с вредна храна

прочети

Искате ли да сте по-щастливи? Ето 5 навика, които могат да ви помогнат
Живот/Уелнес

Искате ли да сте по-щастливи? Ето 5 навика, които могат да ви помогнат

Подхранването на личните взаимоотношения и случайните прояви на доброта са верният път да е чувстваме по-добреПодхранването на личните взаимоотношения и случайните прояви на доброта са верният път да е чувстваме по-добре

прочети

Нова терапия срещу стареенето удължава живота на мишките с 25%
Живот/Наука

Нова терапия срещу стареенето удължава живота на мишките с 25%

Научно лечение, което помага на аксолотлите да възстановят изгубените си крайници, вече се тества върху хораНаучно лечение, което помага на аксолотлите да възстановят изгубените си крайници, вече се тества върху хора

прочети

Бицепси след 50-те: Възрастни дами превземат фитнеса
Стратегии/Уелнес

Бицепси след 50-те: Възрастни дами превземат фитнеса

Те откриват нов начин за битка с остаряването чрез спорт, който им помага да натрупат мускули и да заздравят костите си, започващи да губят плътност с възрасттаТе откриват нов начин за битка с остаряването чрез спорт, който им помага да натрупат мускули и да заздравят костите си, започващи да губят плътност с възрастта

прочети

ТЪРСЕНЕ

СПОДЕЛИ

МЕНЮ