10 неща, които да направите, преди да навършите 40 години

11721
10 неща, които да направите, преди да навършите 40 години

Всяка една декада от живота е изпълнена с множество предизвикателства.

Ако 20-те са време за купони, забавление и начало на кариерата, за създаване на семейство, 30-те са на издигане в работата, на утвърждаване, на пътувания.

И идват 40-те. Децата са поотраснали, вече имате стабилна кариера, което означава, че може да обърнете повече внимание на себе си, на човека до вас, а защо не и да промените или предизвикате себе си.

Ето 10 неща, които трябва да направите преди 40 г., за да стъпите в следващата декада с нови идеи и предизвикателства.

Казвайте „не"

Въпреки че има причини да казвате "да" на нещата, които са извън зоната ви на комфорт, Ерика Корман, която е психотерапевт, също подчертава важността на "не". Дори да не знаете с абсолютна точност защо не искате да правите нещо, да работите с определен човек или да правите конкретна задача, отхвърляйки нещо, вие показвате характер.

"В средата на живота си е време да осъзнаеш, че животът е кратък и няма време да го губите в неща, с които не се чувствате добре или които не смятате правилни за вас", казва тя.

Скочете с парапланер

Няма нищо по-вълнуващо от тръпката и добрите вибрации, които идват от скачането от самолет. Това е риск, но е и предизвикателство. Излезте от зоната си на комфорт и така ще се научите как да се справите с вашите страхове.

Простете си

Ако в досегашния си живот има неща, за които се самообвинявате, съжалявате или ви носят обремененост, е време да си простите. Бъдете благодарни за всичко, което сте постигнали досега, ценете истинските и стойностните неща, които сте постигнали. Така ще се почувствате по-леки, по-щастливи и ще започнете да оценявате живота си.

Пътувайте като местен

Ако вече сте имали шанса и щастието да посетите всички онези места, като Ню Йорк, Лондон, Париж, Рим, или където и да е по света, защо не се върнете, но влизайки в ролята на местен.

Вместо да гледате" забележителностите", разберете къде градските жители прекарват времето си. Излезте от веригите и прекалено комерсиализирани ресторанти и вечеряйте в някой квартал. Истинското автентично изживяване ще ви даде много по-голяма оценка за тези градове и ще се насладите на културата.

10 лоши навика, които да спрем, преди да навършим 30 г.Продължете напред като възрастен

Говорете пред хора

Има хора, които не искат да говорят пред публика, защото се страхуват, срамуват и не се чувстват сигурни. Сега е времето да се изправите пред страховете си и да видите, че светът не свършва. Поемете въздух, съберете смелост и го направете. Ще се почувствате по-уверени и сигурни в себе си.

Стремете се към мечтаната работа, а не към сигурната

Ние всички имаме гледна точка за това какво е постижимо и какво е извън нашия потенциал - от любовния живот до кариерата ни. Но когато приближите 40-те , е време да поставите по-ясни и по-големи цели.

Ако искате нещо по-различно в кариерата, рискувайте. Ако се налага, изкарайте курс или допълнителна квалификация, но поемете предизвикателството и се насочете към дейност, която обичате и която ви носи удовлетворение.

Купете си нещо, което много харесвате

Да, да. Всички знаем колко е важно да харчим разумно, да обмисляме всяка покупка и да пестим за черни дни. Но животът е пред вас, тук и сега и е време да го изживеете. Поглезете се и си купете нещо, което много искате (и което можете да си позволите). Скъпи обувки, часовник или чанта. Гледайте на това като на инвестиция в собственото си самочувствие и се насладете.

Започнете нов спорт или хоби

Никога не е късно да опитате нещо ново, особено по отношение на хобита или спорт, които могат да ви донесат радост. В края на краищата, децата - ако ги имате - са натоварени непрекъснато с нови кръжоци и уроци.

Защо и вие да не започнете йога или клас по пластика, или да вземете уроци по китара….Това ще ви върне назад във времето и ще ви направи щастливи.

Отървете се от токсичните хора около вас

Как изразходвате вашата енергия? Понякога имате ли усещането, че сте уморени, сякаш сте свършили цялата работа на света, а реално сте били на среща с приятелка? Или се прибирате у дома с нежелание и потиснатост?

Това е знак, че сте заобиколени с хора, които не ви носят удоволствие от общуването, а депресират. Сега е времето да се отървете от тях. Следващият път откажете срещата, ако се налага, разделете се с човека до вас, който не ви носи удовлетворение, направете нова крачка. Но нека това да бъде внимателно обмислено, а не емоционално временно състояние.

Пътувайте без план

Знаете, че винаги сте искали да го направите. Отивате на летището, избирате дестинация и отивате – без план, без предварително резервиран хотел. След това се върнете от друго място. Това е свобода, предизвикателство, авантюра, изживяване за цял живот. Ще видите, че е по-забавно, отколкото си мислите.

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg