Ползата от съня на работното място
По всичко изглежда, че американците се превръщат в нация от зомбите. Според Националната фондация по съня на САЩ 40% от американците страдат от остро недостипаване, като 60% от жените заявяват, че никога не могат да се наспят достатъчно, събщава БНТ.
Всички сме го правили като бебета – да се сгушим, успокоим и да подремнем, но какво става като пораснем... Според американската Националната фондация по съня, по-малко от половината работещи американци си позволяват да подремнат през деня и то само веднъж в месеца.
В Ню Йорк, обаче, бе открито местенце. наречено ЙЕЛО, където отрудените хора могат да си откраднат няколко минутки за дрямка. Основател на заведението за поспиване е Николас Ронко, който получил вдъхновение след като веднъж едва не умрял на работното си място от изтощение.
След тригодишно проучване той достига до идеалното решение – високотехнологични кабинки, предоставящи комфорт и спокойствие за възстановителна дрямка. Те са оборудвани с т.нар "столове с нулева гравитация", които отпускат тялото, успокояват пулса и нормализират кръвното налягане.
Да припомним, че сред най-известните последователи на възстановяващата дрямка са – Алберт Айнщайн, Роналд Рейгън и Бил Клинтън. Легендарният колоездач Ланс Армстронг също никога не пропуска задължителния за него 90-минутен следобеден сън.