Колкото и добре да върви сексуалният ви живот, винаги може да стане по-добре!

На тази тема са правени и доста научни изследвания. Вижте 10 начина да подобрите сексуалния си живот, които са доказани в научни изследвания:

Носете червено

Изследване на психолози от университета в Рочестър показва, че мъжете намират жените в червено (или варианти на червеното) по-привлекателни.

Те също така са установили, че на среща с жени в червено мъжете са по-склонни да плащат повече за вечеря и желаят секс повече.

Практикувайте йога

Изследване в Индия установява, че мъжете, които искат да удължат времето на оргазма си, трябва да практикуват йога. Благодарение на йогата, времето на оргазма може да се удължи до три пъти.

Едно от обясненията е, че йогата прави мускулите в областта на ханша по-силни и увеличава възможността за контрол.

Говорете си за секс

Хората, които не се притесняват да говорят с партньора си за секс са по-удовлетворени. Още по-добре е, ако говорите по време на самия секс, като казвате партньора какво искате.

Гледайте нещо смешно пред секс

Гледането на комедийни ТВ програми преди секс ви прави по-активни.

Смехът кара кръвта ви да закипи, което ще се отрази в спалнята.

Предвидете си време за секс сутрин

Сексът сутрин не само ще подобри настроението ви и ще ви даде отличен старт на деня, но според лекари, сутрин мъжете могат да го правят по-дълго.

Причините са, че са си отпочинали през нощта, а и сутрин тестостеронът е в повече.

Спортът е превенция на еректилна дисфункция

Спортът не само ще направи тялото ви по-красиво, но и по-здраво, като това включва сексуално здраве.

Мъжете, които водят заседнал начин на живот, имат по-голяма вероятност от проблеми с ерекцията, установяват в Харвард.

Само между 20-30 минути интензивен спорт на ден са достатъчни за превенеция на подобни проблеми.

Декорирайте спалнята в лилаво

Британски учени са установили, че хората с преобладаващ лилав цвят в спалнята правят повече секс от другите – или средно 3.49 пъти на седмица.

Най-малко секс правят тези със сив цвят.

Дами, пийте чаша вино на вечеря

Изследване на университета във Флоренция показва, че жените, които пият по 1-2 чаши вино на вечеря, са по-доволни от сексуалния си живот.

Алкохолът помага и на мъжете

Изследване от 2009 показва, че алкохолът всъщност помага на секса, а не пречи, както се мислеше до сега.

Австралийско проучване, в което са участвали 1 580 мъже показва, че тези, които пият редовно, имат с 30% по-малко проблеми от онези, които не пият. Учените обаче предупреждават, че става въпрос за умерени количества алкохол и уточняват, че партньорките на мъжете не са участвали в проучването и думите им не са потвърдени.

Пробвайте нови неща

С времето хората си омръзват и има вероятност сексът да стане скучен. Пробвайте нови неща – секси бельо, секс играчки. Дори една малка промяна, може да доведе до по-силен оргазъм, твърдят учените.