Хората, които спят по по-малко часове нощем, имат по-високи нива в организма на субстанция, която стимулира апетита, според ново проучване.

Американски учени твърдят, че участниците в проучването, които са спали само по четири часа и половина на нощ, са имали през деня по-високи нива в организма си на субстанцията наречена 2-арахидоноил глицерол (2-АG) 2-AG), която контролира приятният аспект от храненето.

Тя е подобна на наркотичното съдържание на марихуаната, което се смята, че кара хората да ядат повече.

"Експериментални проучвания в миналото са показвали, че ограничаването на съня засилва чувството на глад и апетита“, казва д-р Ерин Ханлън от Чикагския университет.

"Механизмът на преяждане след недостатъчно сън води до завишаването на нивата на тази ендоканабиноидна субстанция, наречена 2-арахидоноил глицерол, или 2-АG."

В проучването са участвали девет души на средна възраст 23 г., които са прекарали по 12 нощи в лаборатория за сън.